Цигун

[Геныч]

Большое Дерево - это упражнение для набора энергии извне и её накопления. В контексте ЗОЖ и голодания оно может быть очень полезным - может облегчить голодание, придать энергии, уменьшить необходимость организма в питании. Правда, некоторое время нужно потратить, чтобы научиться его правильно выполнять, но затем оно будет приносить массу удовольствия.

Такие упражнения по мнению мастеров Цигун незаменимы при воздержании от пищи.
Кстати, в Цигун есть специальная практика Бигу, которая предусматривает сочетание голодания долгих сроков с энергетическими упражнениями, при этом голодание происходит гораздо легче, но этим в Цигун, как правило, занимаются практикующие высоких уровней