Саламандра Путь к себе (7,14,21,7 дней)

[Саламандра]

Сообщение от Мaster

Fatal error... уже много дней.
А ты как теперь по понедельникам?

Я полностью солидарна с твоим мнением высказанным в нашей общей теме, черт, как же она теперь называется...
Не тянет меня голодать, а насиловать себя не хочу. Если до этого три раза в неделю легко уходила в голодовку, теперь и думать об этом "больно"
Нет, так нет, значит звезды пока не так стоят...

[Master]

Сообщение от Саламандра

Так на соль или на свинину?

На солёную сырокопчёную, тонко нарезанную корейку!))))) Но, думаю, что дело в соли.

Сообщение от Саламандра

прими и не терзайся.

Спасибо, подбодрила, пару хрусталиков действительно можно. Только бы эта тема не затянула.)))))))))

Сообщение от Саламандра

А ноги (икры) не сводит, не крутит?

А это ещё почему должно быть? Не, не сводит. Сегодня только живот.

[Fuyu]

Саламандра, последнее умничание и убегаю за ребенком.
У тебя сейчас БЭ на высоте, поэтому в голод не тянет. На голоде те же БЭ вырабатываются. Голодальным БЭ ты нашла замену (ввиду красного кабриолета). я серьезно. Понятно или нет.

[Master]

Сообщение от Саламандра

черт, как же она теперь называется..

Не, ну на сахар тебе точно можно забить.

Сообщение от Саламандра

Не тянет меня голодать, а насиловать себя не хочу.

Вот-вот! А я себе итак дисциплин понавесил. Теперь уже кое-как этот груз волочу. А тут ещё голодания, понимаешь!

Сообщение от Саламандра

значит звезды пока не так стоят...

В общем, подумаем о голоданиях "завтра".

[Саламандра]

Сообщение от Fuyu

Саламандра, последнее умничание и убегаю за ребенком.
У тебя сейчас БЭ на высоте, поэтому в голод не тянет. На голоде те же БЭ вырабатываются. Голодальным БЭ ты нашла замену (ввиду красного кабриолета). я серьезно. Понятно или нет.

Знаешь, кабриолет меня уже и не манит Но, мысль твою поняла

Надеюсь, ты у меня еще поумничаешь ...

[Саламандра]

Сообщение от Мaster

На солёную сырокопчёную, тонко нарезанную корейку!))))) Но, думаю, что дело в соли. Спасибо, подбодрила, пару хрусталиков действительно можно. Только бы эта тема не затянула.))))))))) А это ещё почему должно быть? Не, не сводит. Сегодня только живот.

А что это ты так соли боишься? А? Сводить может из-за отсутствия калия. У меня так было, когда поддалась новомодному бессолевому питанию. Начала принимать соль и все прошло.

Сообщение от Мaster

Не, ну на сахар тебе точно можно забить.
Вот-вот! А я себе итак дисциплин понавесил. Теперь уже кое-как этот груз волочу. А тут ещё голодания, понимаешь! В общем, подумаем о голоданиях "завтра".

Ага, Скарлет О"Хара, твою маковку, собрались здесь,... забили и на голод, и на сахар....некоторые и на соль...

[Леона]

Сообщение от Саламандра

Может быть научусь быть размеренной А то, я ж даже из машины выйти не могу спокойно, то ремень забуду отстегнуть, то зацеплюсь портфелем, из дома выхожу - забуду то зарядку, то сам ноут..

надеюсь тема ещё актуальна, хотелось свои 5 коп. вставить. Как правильно тебе "старшие товарищи" заметили - ты дорогая Саламандра, ещё у нас молодая, что понятно недостатком не является (ты ж понимаешь) вот тебя и несёт объять необъятное, везде поспеть. Я когда тебя читаю - себя вижу во всём, и в любви к шоколаду, и к гонке безудержной, и если не делаю 5 дел одновременно это не жизь. Но опыт приходит со временем так или иначе.
И я тебе вот что скажу: There is ALWAYS enough time!
Дело не в размеренности. Ты можешь быть размеренной, но рассеенной одновременно, думая при этом не о том где находишься. Ты попробуй находится и телом и мыслями в одном месте. Если выходишь из машины, ты из нею сейчас выходишь, а не говоришь по телефону, или не витаешь в облаках, или не даёшь кому-то распоряжения, или не планируешь ближайшие выходные - ты выходишь из машины и всё!
(кто бы меня заставил за собой так следить , а дело всё именно в этом, тогда перестанешь забывать вещи и что кому говорила 2 мин. назад )
Я за ранее извиняюсь, у меня здесь на форуме слог несколько формальный. Это мой первый форум и я совсем не владею коротким слогом изложения, иногда бывает несколько витиевато..

[Саламандра]

Сообщение от Леона

надеюсь тема ещё актуальна, ... вот тебя и несёт объять необъятное, везде поспеть.
И я тебе вот что скажу: There is ALWAYS enough time!
Дело не в размеренности. Ты можешь быть размеренной, но рассеенной одновременно, думая при этом не о том где находишься. Ты попробуй находится и телом и мыслями в одном месте. ... - ты выходишь из машины и всё!
:

Конечно, актуальна и весьма!
да, ты права, времени никогда не хватает, а вот попытаться находиться и мыслями, и телом в одном месте, т.е здесь и сейчас, - мне ума не хватало
Спасибо! Очень ясно и доступно
И ведь каждый раз себя контролирую - "не суетись", "будь степенной", "вдох-выдох"... я обязательно попробую быть телом и мыслями именно там, где есть мое тело

[Саламандра]

Утро:
Яблоко за рулем, бе,..кислое...зато проснулась.
С протеинами и углеводами у меня сегодня с утра как то не сложилось
чуть позже:
кофе и помидор,

затем:
одна морковь,
сгрызла и объелась.

На рынок с утра не попала, сыр и яйца надо было бы купить, но припарковаться было негде и я решила обойтись без них.

До вечера:
около 100 грамм арахиса
грамм 70 семян льна (лен вкуснее арахиса!!!)
помидоры+огурцы+ 2 ч.л. сметаны
несколько мандарин
1,5 воды+соль

[Саламандра]

Я незаслуженно забыла про льняное масло и семена льна.
Вот, что я нашла:
http://www.debris.name/forum/lofiver...php/t1023.html
В связи с этим, уже приняла столовую ложку семян. Сижу и жую, как семечки. Во рту приятный привкус масла. А вот в туалет избегалась, надеюсь, отеки так меня окончательно покинут.
Да, и придется пополнить запасы...т.к. и мужа с ребенком надо будет подсадить на лен , артриты, отеки, обмен веществ, паразиты и т.д. ..