Мой Рубикон (14+20)

[_as_]

Сообщение от Леона

Если после 2 л. воды моча тёмная

то надо пить больше воды не мудрствуя лукаво! Да, и гулять ес-но по возможности как можно больше!!!
Porque, наберусь смелости и посоветую пить коктейль Столешникова без ананасов. Заказ не отменяйте, пусть лежат и дозревают, не думаю, что у вас они спелее, чем скажем у нас в Питере? Потом стрескаете с превеликим удовольствием! Почему только коктейль? Попейте хотя бы недельку, тогда обсудим!

Сообщение от Alex2

Porque, есть точка зрения авторитетных знатоков (в их числе и АНик), что выходить на кислых цитрусовых не нужно.

А вот не надо все время искать оправдания своим слабостям! Не сдюжил - так и говори, не сдюжил. Да и в любом случае вряд ли кто-то формулировал тезис, что "всем надо выходить на кислых цитрусовых". Столешников по крайней мере, так не формулировал. Он говорил про свежевыжатые фруктовые и ягодные соки, насколько помню. И это, понятно, не во всех случаях и не для всех. Вспоминая цитату алагора из АНика, например после больших сроков не факт, что продолжение ацидоза нужно... Но проголодав 20-30 дней и просидев на кислых соках 10-20 дней, можно видимо очиститься как после 40-дневного голодания, при этом не потеряв мышечной массы и не сильно мучаясь "последнюю милю".