Мафия бессмертна или Начало долгого пути

[#Inga#]

Сообщение от mafia

Просто еще и не любой спорт для этого подойдет,

А что еще кроме хореографии подойдет девушкам?

Сообщение от mafia

Я так поправилась как раз на эйфории, на первых эмоциях, что можно есть всё, что угодно, а потом голодать. Вот так и провела пару месяцев: обжираловка-голод, обжираловка-голод. Никакого правильного выхода, хорошо хоть ничего "не_сломала" в организме такими экспериментами :))))

У меня сейчас как раз такой период...Пытаюсь взять себя в руки. Только раз получилось правильно выйти и то голодание было смешное по срокам - 3 дня, можно сказать разгрузка. Буду стараться.
Спасибо за пример!

[mafia]

Сообщение от #Inga#

А что еще кроме хореографии подойдет девушкам?

Любой спорт, это очень важно понять, будет гораздо лучше, чем его отсутствие! Во всех смыслах! Только не будешь же советовать хореографию баскетболисткам, например? Она им просто мешать будет делать резкие, но из-за этого точные выпады и броски. Просто надо определиться с целью ожидаемого эффекта - и от нее плясать с выбором спорта

Сообщение от #Inga#

У меня сейчас как раз такой период...Пытаюсь взять себя в руки. Только раз получилось правильно выйти и то голодание было смешное по срокам - 3 дня, можно сказать разгрузка. Буду стараться.
Спасибо за пример!

Действительно рада, что чем-то помогаю :) А по срокам - с малого начинать легче, зато остается опыт и уверенность в своих силах. Так что лучше 10 правильных трехдневок с правильным выходом, чем одно 20-ти дневное с последующим жором и заворотом кишок
Увеличишь срок, когда почувствуешь, что готова!
Удачи!