Саламандра Путь к себе (7,14,21,7 дней)

[Porque]

Сообщение от Мaster

Ес, ов коз)))))))

каких каких еще коз

[Саламандра]

Так вот, о чем это я...
взвесилась, правда в пижаме....эээ, говорить пока не буду, я предполагала этот вес...и он меня не устраивает

Может мое рвение рассеется как утренний туман, однако,..с питанием надо что-то решать кардинально.
А пока заварила и пью траву сены, вполне такой вкус, посмотрим, что утром будет Надеюсь, промыться как следует, чтобы и духу яиц во мне не было. Такое ощущение, что после того, как съедала несколько раз именно фабричные яйца, даже от кожи пахло сероводородом
В термос заварила листья черники и хвоща - буду выгонять отеки.

[Саламандра]

Завтрак:
3 груши среднего размера
и далее:
чай: листья черники, хвощ ( в течение дня)

треть кокосового ореха, все, что оставила маме дочь

1 помидор+укроп

красная чечевица вареная+ укроп+чеснок

Прогулка по лесу, проветрила мозги хорошенько, а то весь день в бумажках, и все равно мало что успела...
вернулась и выпила 0,5 воды с лимоном (жажда)
запила травяным чаем.

Фуя, извини ,... ну не лезут в меня протеины с утра, не хочу ни творога со сметаной, ни чечевицы и т.д. Даже банан не прельщает, вчера два съела - на месяц калия хватит

После выпитого на ночь отвара листа сены, пол-ночи пробегала в туалет - столько воды вылилось, зато - ручки и ножки приобрели рельеф ЖКТ тоже благополучно очистился.

Настроение так себе...апатия и слабость, лень...поела горячей чечевицы - еще больше в сон потянуло, но поспать некогда было. Вообще, ощущение алкоголя в мозгах, прострация какая-то)))

[_as_]

Сообщение от Саламандра

"Мама, как можно, это же вредная еда"

Чему ребенка учишь? Все, что от Господа - все благо!

[Саламандра]

Сообщение от _as_

Чему ребенка учишь? Все, что от Господа - все благо!

Все от Бога, а майонез от Calve
Я не учу, я показываю, что вкусно питаться можно без майонезов и крабовых палочек Еще бы от шоколада ее отучить, хотя сама вчера набрала ей же конфет различных а потом подростковые прыщи лечим, чистим и т.д.
На днях разговор с классным руководителем состоялся об ее отказе питания в лицейской столовой. Пришлось объяснить, что все подряд смешанное она не ест. Сослалась на гастрит, не буду же я долго объяснять что так у нас в доме сложилось, и что ту курицу, которую там предлагают, моя считает страшной и с макаронами она ее не ест...

[_as_]

Сообщение от Саламандра

Я не учу, я показываю, что вкусно питаться можно без майонезов и крабовых палочек

ну, во-первых, каждому свое, а некоторым это может оказаться и весьма здоровой пищей, а главное, что хотел сказать, что пища эта не "вредная" - постановка вопроса имхо неправильная. Ну скажем, как ты считаешь, 1 г майонеза в неделю - вредно? Т.е. вопрос-то скорее в дозе, чем в том, что сам по себе продукт вреден? Просто мне кажется сама постановка о "вредности" некоторых продуктов, так распространенная на этом форуме, сама по себе некорректна. Для начала надо сказать ну хотябы кому вредно, в каких количествах вредно, когда вредно... Вино тоже "вредно", но...
Вино запрещено, но есть четыре "но":
Смотря кто, с кем, когда и в меру ль пьет вино.
При соблюдении сих четырех условий
Всем здравомыслящим вино разрешено.
Омар Хайям
Переводчик: О.Румер
Гиппократ вроде писал что-то типа "яд от лекарства отличается только дозировкой"... В общем, предлагаю тебе не демонизировать продукты, смотреть на них не как на врагов (без еды мы ж просто лапки протянем!) и выбирать себе среди них в рацион то, что полезно твоему организму. Вот скажем, не тянет тебя к какому-то мужику, ты же не считаешь его "плохим" по этой единственной причине?!

[Саламандра]

Сообщение от _as_

как ты считаешь, 1 г майонеза в неделю - вредно?

Нет, не вредно. А есть живые примеры тому, что можно съесть только грамм и остановиться на этом?)))

[_as_]

Сообщение от Саламандра

А есть живые примеры тому, что можно съесть только грамм и остановиться на этом?

если тебя устроит 4-5 г (чайная ложка), то взгляни слева от этого поста и ты его увидишь. Трем морковочку с чесночком (или свеклу или свеклу с морковкой), столовую ложку майонеза туда и съедаем на троих-четверых (1 ст. ложка = 3 чайным). А лучше 15% сметанку между прочим. Жира меньше раз в 5.

Сообщение от Саламандра

завтрак:

а ты не пробовала таки калории и жир считать? Вот ты не про чечевицу пиши а в кк. Кому как, а мне интересней. Ты случайно не продвинутый компьютер-юзер? А то поставь себе какую-нить прогу и веди учет системно. Я пытаюсь начать. На КПК поставил, старательно заношу всю свою физкультуру и жратву (ну или ее отсутвие). Интереснааааа... Скоро надоест, конечно, но долго и не надо, чтообы понять, что очень важно, свои собственные, закономернсоти. Пару месяцев бы продержаться, вообще было бы здорово.

[Валерия+]

Сообщение от Саламандра

Продолжаю есть и толстеть

Муж приедет, обраааааааадуется.

[Валерия+]

_as_, вопросик. Куда делась буква "v" и почему делась?