Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

06-10-2009, 04:11	#11
Вячеслав Регистрация: Feb 2006 Адрес: Север, воля, надежда, страна без границ... Сообщений: 2,330 Поблагодарил: 8,045 Поблагодарили 5,218 раз(а) в 8,005 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 2 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов Фую, а я за последние дни хорошо напротеинился Правда, к сожалению, все больше по вечерам. И перекусы почти исключил. Пью водичку. В общем, я однодневные голодания заменил 5-6 часовыми - между завтраком, обедом и ужином Кстати, даже если утром съел мало протеинов - вода прекрасно помогает без перекусов дожить до очередного приема пищи. Правда, наверное, это не совсем правильно Ну я стараюсь Сегодня на завтрак был творог с сметаной и оладьи. Вот оладьи я зря взял. Не понравились. Лучше бы пшенную кашку. В общем, худо-бедно, движемся к цели. Я равняюсь на Ксеник и Тимсона Ну и на тебя, естественно! А Саламандра опять пропала... Вот он - бусинесс... __________________ Уж сколько раз твердили миру - не сотвори себе кумира! Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения... Последний раз редактировалось Вячеслав; 06-10-2009 в 04:40..

2 пользователей сказали Вячеслав спасибо за это полезное сообщение:

Fuyu (06-10-2009), Саламандра (06-10-2009)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 8 (пользователей: 0 , гостей: 8)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Вкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
серотонин	Киссандра	Питание	4	07-01-2012 11:52
Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. Теория и практика. Продолжение	Amurti	Диеты	399	04-08-2011 07:36
20 шагов навстречу лету	Pippa	Архив	0	12-05-2011 16:22
Десять шагов до цели.	Юлёк	Архив	1	09-05-2010 05:24
Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие	Валерия+	Диеты	285	24-04-2010 06:49

Помочь Форуму

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 07:14. Часовой пояс GMT +4.