Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов - Страница 74

Багира · 08-10-2009, 06:42

Цитата:

Сообщение от Fuyu

Вижу интерес проявляешь к теме. Присоединяйся!

Fuyu, "Присоединяйся" НЕ МОЖУ

, для меня это как:

Скованные одной цепью

круговая порука мажет как копоть
я беру чью-то руку а чувствую локоть
я ищу глаза а чувствую взгляд
там где выше голов находится зад
за красным восходом - розовый закат

скованные одной цепью
связанные одной целью
скованные одной цепью
связанные одной...

(с)Илья Кормильцев
Но идти рядом, если мне интересно и выгодно, особенно если попутчики интересные

- это я с удовольствием делаю, аж с 3 сентября.
Докладаю: с жор жорычем расстались легко, сладкое и мучное из рациона выведены спокойно - без взбрыкивания

. Завтраки - в течении первого часа после сна, и не потому, что так надо, а просто мне стало так удобно. Завтрак в 6.30, обед в 11.30, ужин в 17.30 (+-полчаса) На ночь пью свой напиток: цикорий+какао+сухое молоко. Настроение ровное, спокойное. Мой Мир любит меня.

тимсон · 08-10-2009, 06:54

Цитата:

Сообщение от Vovec

Вы только яблоки с соком не путайте. В яблоках - волокна, а сок - раствор сахарОв. Так что не сильно радуйтесь.

Тогда, что Вы думаете за мой сегодняшний рецепт соковой смеси?
морковь......................50г
кабачок.....................120г
сельдерей, петрушка....30г

Vovec · 08-10-2009, 06:57

Да вроде нормально. Морковь в меньшинстве. Хотя сок кабачка я на вкус даже боюсь представить.

Вячеслав · 08-10-2009, 09:06

Цитата:

Сообщение от Багира

Но идти рядом, если мне интересно и выгодно, особенно если попутчики интересные

Багира, что удивительно - здесь все такие!

Мало того, что нерадивые ученики - так еще и каждый гнет свою линию.
А Фую это все терпит...

Валерия+ · 08-10-2009, 09:15

Цитата:

Сообщение от Вячеслав

А Фую это все терпит...

Да, правда! Памятник ей можно ставить за терпение. (не шучу)

Вячеслав · 08-10-2009, 10:12

Это просто анекдот!

Сегодня в обед мне в голову пришел. Когда я, как обычно, медитировал...
Тьху! Нарушал спортивный режим...

То есть, нарушал ЗОЖ (затасканный термин на этом форуме, причем, никто на самом деле, не знает, что это такое).

Так вот. Я вдруг подумал. Ну если есть ЗОЖ - значит, все, что не ЗОЖ - это нездоровый образ жизни. Так?
А нездоровый образ жизни - это что?
Правильно! НОЖ!!!

Спешу забить авторские права на эту аббревиатуру!

Хотя бы на этом форуме

Валерия+ · 08-10-2009, 10:20

Цитата:

Сообщение от Вячеслав

А нездоровый образ жизни - это что?
Правильно! НОЖ!!!

Не-а. ВИЛЫ.

Fuyu · 08-10-2009, 11:11

Цитата:

Сообщение от Валерия1509

Да, правда! Памятник ей можно ставить за терпение. (не шучу)

А бабушка называла меня бронзовой статуэточкой, мол "красивая и изящная, как бронзовая статуэточка".

Цитата:

Хотя сок кабачка я на вкус даже боюсь представить.

Vovec, я тыкву как яблоки ем. И ничего... "Сыроедческий опыт не пропьешь..." (с)

Цитата:

с жор жорычем расстались легко, сладкое и мучное из рациона выведены спокойно - без взбрыкивания .... Настроение ровное, спокойное. Мой Мир любит меня.

А чего ж тогда не хвастаешься

Цитата:

Она, оказывается, нас всех давно опередила!

Если бы она вас опередила, то не было бы пессимизма и безысходности, которые она на звезды списывает.
Алена,

Цитата:

Для меня голодовка - это наказание
Типа, нашкодил (чревоугодничал без меры) - становись в угол!
И все бы ничего, если бы от этого был какой-то толк. От этого наказания себя. Если бы я переставал "шкодить". Но ведь нет!
Получается примерно так. Поголодал, "постоял в углу" - и думаешь: ну все, отстрадал за прошлые грехи - можно начинать грешить по-новой!

Мазахисты одни словом, почитай реферат тимсона на тему Бета-Эндорфины.
Короче говоря, "ку-ку" в голове

Ладна не обижайся, Процесс эндорфинов ты не можешь умом понять.
А дело обстоит так, что если не хватает этих самых пресловутых эндорфинов, то ты сам себя ставишь в сложные жизненные ситуации, начинаешь страдать физически или психологически, и организм/твой верный пес, опять бежит на помощь тебе помочь, те выбрасывает БЭ. И каждый раз нужна большая порция. Как только ты их активизируешь, тем же голоданием, ты роешь яму сам себе. Усугубляешь ситуацию, тк в следующий раз нужна порция чуть-чуть больше.

Чистая психология на клеточном уровне.. (не сама я это придумала...)

Ну, или по простому 100 гр водки, или банку варенья за один раз.

Саламандра · 08-10-2009, 11:36

Цитата:

Сообщение от Валерия1509

Не-а. ВИЛЫ.

Вот кто веселительную картошку вчера на ночь ел

Цитата:

Сообщение от Fuyu

...Vovec, я тыкву как яблоки ем. И ничего... "Сыроедческий опыт не пропьешь..." (с)

Тыкву я еще не ела - а вот кабачки - вкуснее, нежнее и ароматнее огурцов.

Цитата:

Если бы она вас опередели, то не было бы пессимизма и безысходности, которую она на звезды списывает.
Алена,

Все мы пока на одних качелях качаемся

Вячеслав · 08-10-2009, 11:45

Цитата:

Сообщение от Fuyu

Ладна не обижайся, Процесс эндорфинов ты не можешь умом понять.

Умом процесс сей не понять,
Его аршином не измерить! (с)

Остается только верить

08-10-2009, 06:57	#733
Vovec Администратор Регистрация: Nov 2006 Адрес: Израиль Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713 Поблагодарили 6,106 раз(а) в 6,724 сообщениях Файловый архив: 54 Закачек: 12 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов Да вроде нормально. Морковь в меньшинстве. Хотя сок кабачка я на вкус даже боюсь представить. __________________ Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.

08-10-2009, 10:12	#736
Вячеслав Регистрация: Feb 2006 Адрес: Север, воля, надежда, страна без границ... Сообщений: 2,158 Поблагодарил: 8,045 Поблагодарили 5,218 раз(а) в 8,005 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 2 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов Это просто анекдот! Сегодня в обед мне в голову пришел. Когда я, как обычно, медитировал... Тьху! Нарушал спортивный режим... То есть, нарушал ЗОЖ (затасканный термин на этом форуме, причем, никто на самом деле, не знает, что это такое). Так вот. Я вдруг подумал. Ну если есть ЗОЖ - значит, все, что не ЗОЖ - это нездоровый образ жизни. Так? А нездоровый образ жизни - это что? Правильно! НОЖ!!! Спешу забить авторские права на эту аббревиатуру! Хотя бы на этом форуме __________________ Уж сколько раз твердили миру - не сотвори себе кумира! Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения...

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
серотонин	Киссандра	Питание	4	07-01-2012 11:52
Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. Теория и практика. Продолжение	Amurti	Диеты	399	04-08-2011 07:36
20 шагов навстречу лету	Pippa	Архив	0	12-05-2011 16:22
Десять шагов до цели.	Юлёк	Архив	1	09-05-2010 05:24
Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие	Валерия+	Диеты	285	24-04-2010 06:49

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)