Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

[rid]

Сообщение от Fuyu

А то что клинет сыроедов - это однозначно.
Сыроедением -вы болезни свои не вылечили.

"Клинит" при переходе на сыроедение. Кстати своим ученикам Вы обещаете тоже не "сладкую жизнь".
"Болезнь" при хроническом течении - это одно из состояний организма. Перевести его в другое не всегда просто и часть проблемы определяется наследственностью.
Зачем пытаться дескредитировать сыроедение требуя от него ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ. Лечит себя организм, а сыроедение необходимое условие -питание с максимально доступными природными энзимами, энергией и питанием для симбиотической микрофлоры.
Всё это я имею и чуствую на порядок лучше чем до сыроедения.

Сообщение от Fuyu

Серотонин - это только четверть дела, а БЭ - это проблема. Тк они зависят не только от еды, но от образа жизни.

А "игры" с нейротрансмиттерами очень сложны, во-первых так как их много и природой они и созданы часто для "вознаграждения" человека и без них не будет мотивации на действия и во-вторых в управлении ими психологические моменты могут играть более активную роль чем "завтраки по утрам".

[Master]

Сообщение от Fuyu

К сожалению, большинство гоняет БЭ, не только колой и сладостями, но и сидением по ночам. и многое другое, как голодание каждую неделю.

Довольно скучно уже всё это.)))) Огласите сразу весь список запретов, пожалуйста.)) То, что не пить алкоголь, Кока-колу, не голодать, не сидеть по ночам, не есть сладости и сахар, не сыроедить, не спорить с сератонинщиками мы уже поняли.)))
Да и ещё. Огласите список, что можно, пожалуйста.))) Картофель и кашку?))) И на хвостик только не наступайте, будьте внимательны.)))

[Fuyu]

Сообщение от rid

А "игры" с нейротрансмиттерами очень сложны, во-первых так как их много и природой они и созданы часто для "вознаграждения" человека и без них не будет мотивации на действия и во-вторых в управлении ими психологические моменты могут играть более активную роль чем "завтраки по утрам".

Rid, вы правильно сказали ИГРЫ. В том то и дело, что народ ИГРАЕТ.
и сыроедение - это как раз одна из игр, где перемкнет - неизвестно. Но в большинсвте случаев, мудрая филиология не мкнет, а просто заставляет человека ЕСТЬ углеводы, те происходит срыв с сыроедения. Рано или поздно, но срыв.

Углеводы - питание для мозга, при наличии в организме достаточного кол-ва аминокислот.

Про завтраки ВЫ зря. Лучше бы попробовали завтракать, и нам бы рассказали, как самочувствие изменилось.
Время приема еды тоже играть огромную роль.

[Fuyu]

Сообщение от Мaster

Огласите список, что можно, пожалуйста.))) Картофель и кашку?))) И на хвостик только не наступайте, будьте внимательны.)))

Молодец, все понял правильно, только про протеины и завтрак забыл.
На хвостик обязуюсь не наступать. Надеюсь взаимно.

[Fuyu]

Вячеслав, я сегодня пряники раздаю. Тебе еще один.

После всех передряг, ты пока один из обиженных, который за моей спиной не ехидничал и меня грязью не поливал.
За это респект.

[Master]

Сообщение от Fuyu

только про протеины и завтрак забыл.

Ты же была в соседней ветке.))) И знаешь, что я об этом всём думаю.

Сообщение от Fuyu

На хвостик обязуюсь не наступать. Надеюсь взаимно.

Это обязательно.))

Сообщение от Fuyu

После всех передряг, ты пока один из обиженных, который за моей спиной не ехидничал и меня грязью не поливал.

Никто не ехидничал и грязью не поливал.

[Fuyu]

Сообщение от Мaster

Ты же была в соседней ветке.))) И знаешь, что я об этом всём думаю. Это обязательно.))

Спроси у Рида совета, какие овощи супер протеиновые и наяривай.
Так хоть сыроедить с пониманием дела будешь, а не болтаться просто так.

Но Кола и сидение по ночам - все сыроедение в могилу вседет.

[Fuyu]

Пошла я спать. ЗОЖ = Дисциплина.

[Master]

Сообщение от Fuyu

Спроси у Рида совета, какие овощи супер протеиновые и наяривай.

У меня уже нет вопросов по сыроедению.)) У меня только вопросы о том, где взять качественные сыроедные продукты.)))

Сообщение от Fuyu

Пошла я спать.

Доброй ночи.))

[rid]

Сообщение от Fuyu

и сыроедение - это как раз одна из игр, где перемкнет - неизвестно. Но в большинсвте случаев, мудрая филиология не мкнет, а просто заставляет человека ЕСТЬ углеводы, те происходит срыв с сыроедения. Рано или поздно, но срыв.

Углеводы - питание для мозга, при наличии в организме достаточного кол-ва аминокислот.

Про завтраки ВЫ зря. Лучше бы попробовали завтракать, и нам бы рассказали, как самочувствие изменилось.

Скорее "завтроко/протеино-едение" - это как раз одна из игр с нейротрасмитерами/гормонами, где перемкнет - неизвестно. Но в большинсвте случаев, мудрая физиология не мкнет, а просто заставляет человека ЕСТЬ с утра протеины, время лучшее для продолжения ночного очищения организма. И поэтому рано или поздно, но идёт накопление недоиспользованных продуктов обмена и срыв в очистительный криз/болезнь.

И главное углеводы - основное питание для мозга и других частей тела.
А наличии в организме достаточного кол-ва аминокислот на сыроедении мало у кого вызывает сомнение, тем более её производит и симбиотная микрофлора

А полноценность питания определяется не углеводами,белками, жирами а наличием активных(живых) энзимов, витаминов и клетчатки для развития микрофлофы.
Так что про сыроедение ВЫ зря. Лучше бы попробовали сыроедить, и рассказали бы, как самочувствие изменилось.