Принимаете новичков?

[tali]

Не вынесла душа поэта... Сегодня закончила голодать . С утра начала выплевывать кровь изо рта и на белках глаз полопались сосуды. В общем похожа на человека который только что после реанимации. Я в таком виде не могу ходить на работу . Муж ну очень убедительно попросил "завязывать" с разрешением повторить недели через две. Так и сделаем . На сегодня вес 54 кг.
А пока начинаю выходить из голода и сразу же куча вопросов,может кто подскажет?
На третий день можно ввести салат из капусты и морковки. Капуста должна быть обязательно белокачанной или можно использовать любую (брокколи, цветная). Можно ли это все отваривать или обязательно надо есть в сыром виде? И еще один вопрос- какое кол-во салата можно съесть (понимаю что не килограммами и не от пуза), наверное есть какая-то норма? Заранее спасибо.