Всеобщий дневник еженедельного голодания - Страница 205

Валерия+ · 21-10-2009, 07:41

Цитата:

Сообщение от Вячеслав

ну откуда-то же он должен их брать!

Он их берёт отовсюду. Так уж он устроен.

Саламандра · 21-10-2009, 07:41

Цитата:

Сообщение от тимсон

... Самое калорийное я так понимаю - масло. Интересное дело. Раньше организьм брал ккал на простых сахарах (т.к. халявнее), а сейчас что, из масел и длинных углеводов что-ли?
ЗЫ. Масло растительное кладу без горки, аднака....

Ой, не стоит благодарностей

Я очень редко заправляю салаты, измельчаю овощи и ем так. Оливковое масло вызывает чувство обжорства, да и на плошку салата, ложки масла - мало, а больше - чревато

На днях муж накормил картошкой жареной на растительном масле, два дня в себя приходила

как таракан беременный, даже мозгами шевелить было тяжело

Впрочем, оливковое масло хоть и калорийно, но эта энергия не чета сникерсу либо макаронам

тимсон · 21-10-2009, 07:55

Цитата:

Сообщение от Вячеслав

Голодаем же мы, серотонинщики, каждый день от завтрака до обеда, от обеда до ужина. Это же тоже тогда качели, получается?
А при однодневках - ну просто чуть больше амплитуда

Славик у меня постоянно ассоциативные параллели возникают. В каякинге есть такое понятие "эскимосский переворот". Т.е. когда происходит оверкиль и ты под водой бьешься о камни есть два выхода - сдёрнуть "юбку" и пойти всё самосплавом (выживаемость 50 на 50), а можно сделав одно сложное движение "встать" и продолжить сплав. Техника не проста, но если не умеешь - можно утонуть. Долгими зимними вечерами ездили мы с товарищем в далёкий бассейн (50 км от города), что бы отшлифовать это движение. И весной благодаря этому мы попали в настоящий поход, где есть что посмотреть. И очень помогли наши зимние потуги. Так вот короткое голодание мне представляется как панацея от оверкиля, некий "эскимос". Как лучшее из средств для выживания, но не как образ жизни. Залёг (заболел) - вставай (голодай), что бы не "заплыть" (получить хронь). А голодать я, слава Богу, умею. И воспользуюсь когда надо будет. А вот как научиться жить? Как обрести технику сплава, чтоб не переворачивало на 180 градусов вот это задача тяжёлая и для меня на данный момент самая насущная. В сплаве за 6 лет я освоил это. Осталось постичь подобное в жизни...
http://video.nedoma.ru/viewVideo.php...ED%E5%ED%E8%FF)

тимсон · 21-10-2009, 08:06

Цитата:

Сообщение от Саламандра

есть хочу. а взвесит не могу, пока я их отыскала ...

А не отыскала бы - случилось бы голодание... Всё шо не делается...

тимсон · 21-10-2009, 08:11

Цитата:

Сообщение от Саламандра

На днях муж накормил картошкой жареной на растительном масле, два дня в себя приходила как таракан беременный, даже мозгами шевелить было тяжело

А-а-а, вот в чём была причина!!!

Цитата:

Сообщение от Саламандра

Цитата:
Сообщение от тимсон
Саламандрика не видел? Где она?

Да здесь я только мозг изнасилован напрочь... прошу, помилуй...

Вячеслав · 21-10-2009, 08:17

тимсон, не понял, о чем нынче спорим?

_as_ · 21-10-2009, 09:10

Цитата:

Сообщение от Вячеслав

Сегодня голодоука!

я, как человек больной, присоединюсь. Кстати, я вот с завистью читаю, как народ за пару дней голода вылечивается от ОРЗ, а за неделю чуть не от воспаления легких. У меня так здорово не получааается...

Цитата:

Сообщение от Валерия1509

а как считать калории, которые тратятся на упражнения?

гы-гы, гугл рулит...

Есть такие же таблицы, как и для продуктов. Если хочешь, какие-нибудь типовые вещи, если у меня есть, посмотрю. Я нашел расход для своего темпа ходьбы и типа "стандартные занятия в тренажерном зале" - это я свою гимнастику так заношу. Расход зависит от веса. Не найдешь что-нить дельное, пиши, что интересует, посмотрю, есть ли в моей программе. Ща, кстати, гляну, а то чувствую не хочешь ты с дядей гуглом дружить... Глянул... в смысле, вот ссылки не глядя:
http://www.same-same.ru/archives/68
http://www.genon.ru/GetAnswer.aspx?q...6-7ecf1c4fa863
http://www.diabet-news.ru/sport.shtm
http://goodfigura.blogspot.com/2008/...g-post_04.html
есть www.galya.ru - там все есть...

Цитата:

Сообщение от Саламандра

почти всегда было более 1000 кал

а у меня, если с алкоголем и 6 было - точно дюймовочка!

Не, ну невозможно на 1000 кк набирать вес, за исключением случаев, которые не будем рассматривать, явно не тот случай. Либо метаболизм жутко медленный? Тогда надо за тонусом следить. Т.е. опять-же пешком ходить (думаешь над делом, думай не сидя, а нарезай взав-вперед по коридору...), физкультурить хоть по 5 минут, контрастный душ утром и вечером.
Саламандра, ааа... столовая ложка масла - это вроде 15 г, а чайная 5. Кстати, если заправлять 3 ст.ложками 15% сметаны (45 г), то это по калорийности чуть больше 50, т.е. вполне приемлемо и не менее вкусно, чем маслом. А оливковое масло и авокадо все-равно немного надо есть (сырым), там мононасыщенные жиры, еще что-то сильно полезное для липидного обмена. И ваще, есть можно все, ежели в меру...

Цитата:

Сообщение от тимсон

А вот как научиться жить? Как обрести технику сплава, чтоб не переворачивало на 180 градусов

напоминает "если у вас нет собаки, ее не отравит сосед..."

Вячеслав · 21-10-2009, 09:19

Цитата:

Сообщение от _as_

Кстати, я вот с завистью читаю, как народ за пару дней голода вылечивается от ОРЗ, а за неделю чуть не от воспаления легких. У меня так здорово не получааается...

Не знаю, не пробовал. Давно не болел

Как простужусь - надо будет попробовать голодом лечить.
А то я все молоко да мед, мед да молоко

Главное - не забыть!

Валерия+ · 21-10-2009, 10:14

Цитата:

Сообщение от _as_

гы-гы, гугл рулит...чувствую не хочешь ты с дядей гуглом дружить...

Да дружу я с ним, дружу.

Но всегда надолго задумываюсь как бы так задать строку поиска, чтоб он не выдавал кучу ненужной инфы.

Слушай, _as_, ты давай завязывай так часто голодать. А то ты в последнее время таааакой вреднюга стал.

Спасибо за ссылки!

_as_ · 21-10-2009, 10:22

Цитата:

Сообщение от Вячеслав

А то я все молоко да мед, мед да молоко

это кодовые названия некоторых "быстрых углеводов", я так понимаю?...

Цитата:

Сообщение от Саламандра

На днях муж накормил картошкой жареной на растительном масле

а я на прошлой недельке заказал шашлычок из рыбы с жареной картошечкой, с баклажанчиками в каком-то белом соусе, селедочку с лучком, да все под водочку... Потом не удержался и проклятую хачапури... Отек... мама не горюй. Не, чем дальше, тем меня все больше пугает мой организм. Ну не может нормальную пищу с прежним удовольствием воспринимать! Опять приходят в голову грустные мысли о том, чтобы совсем завязать с алкоголем. А то что-то как пошло с юбилея и идет так славненько и останавливаться не хочет... а до поста еще почти 1.5 месяца... Думаю, может заголодать профилактически...

Цитата:

Сообщение от Валерия1509

Но всегда надолго задумываюсь как бы так задать строку поиска

смеяться будешь, но это искусство. Слышал вроде чемпионаты проводят по скорости поиска, знакомый участвовал. Говорит, что в разных поисковых системах надо по-раному формулировать запрос для пущей эффективности, но это уже высший пилотаж.

Цитата:

Сообщение от Валерия1509

ты давай завязывай так часто голодать

куда уж реже? На прошлой неделе даже понедельник только до вечера дотянул, типа 24 часа. Покраснел пока писал это...

Цитата:

Сообщение от Валерия1509

А то ты в последнее время таааакой вреднюга стал.

гы-гы, да был всегда! Просто раньше тщательней маскировался!

21-10-2009, 08:17	#2046
Вячеслав Регистрация: Feb 2006 Адрес: Север, воля, надежда, страна без границ... Сообщений: 2,158 Поблагодарил: 8,045 Поблагодарили 5,218 раз(а) в 8,005 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 2 Получено наград: Всего наград: 2	Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания. тимсон, не понял, о чем нынче спорим? __________________ Уж сколько раз твердили миру - не сотвори себе кумира! Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения...

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Мой дневник голодания	tatyana_ts	Сверхнизкокалорийное питание	9	04-04-2013 05:11
Дневник голодания № 2 , 2 дня.	томограф5	Архив	0	26-02-2012 20:58
Мой дневник голодания	Еленаs	Архив	5	15-08-2009 16:01
Дневник голодания)	Ewen	Архив	10	12-03-2007 09:35

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)