Настраиваю ЗОЖ

[Леона]

Сообщение от Happie

Неважно когда его кушать - это продукт весьма легкий.

Happie, я тут извиняюсь за неожиданное вклинивание в разговор, просто захотелось поделится инфой. Очень трудно согласится с таким утверждением..я насчёт лёгкости..поскольку по природе авокадо - это орех, что само по себе и не мало..
а вот здесь его состав: http://www.dadamo.com/typebase4/depictor5.pl?41
Белки(~5%) 2.97 гр на 1 чашку
Жиры(~62%) 22.98 гр на 1 чашку
Углеводы(~31%) 11.085 гр на 1 чашку
А когда есть уже вам решать, кому когда захочется, другое дело что естественней его есть с зеленью или углеводами (хлебом), а не с белками или жирами.

Сообщение от Саламандра

есть несколько сортов (в наших магазинах водятся) коричневый пупырчатый, зеленый пупурчатый и зеленый гладкий.

Саламандра, а ты какой больше любишь? Мой муж, пока не нашёл работу по специальности зарубежом работал на овощной базе и поделился опытом, что самый лучший в странах произрастания считается коричневый пупырчатый. Зеленый гладкий если больше p-poм в 2-3 раза считается салатным, он более водянистый, хотя скореее всего и самый лёгкий.

[Валерия+]

Сообщение от Леона

Саламандра, а ты какой больше любишь?

Я хоть и не Саламандра, а всё ж поделюсь. Больше всего люблю зелёный пупырчатый, зелёные гладкие пробовала - не понравились. А вот коричневый пупырчатый пока ваще не встречала в продаже.

[Саламандра]

Сообщение от Леона

...Саламандра, а ты какой больше любишь? Мой муж, пока не нашёл работу по специальности зарубежом работал на овощной базе и поделился опытом, что самый лучший в странах произрастания считается коричневый пупырчатый. Зеленый гладкий если больше p-poм в 2-3 раза считается салатным, он более водянистый, хотя скореее всего и самый лёгкий.

Я - зеленый пупырчатый. Коричневые - немного приторны. Зеленые гладкие - как трава.

Сообщение от Валерия1509

Я хоть и не Саламандра, а всё ж поделюсь. Больше всего люблю зелёный пупырчатый, зелёные гладкие пробовала - не понравились. А вот коричневый пупырчатый пока ваще не встречала в продаже.

...сестра!

[#Inga#]

Сообщение от =Юленька=

Ну мы с Ингой пока держимся, все идет отлично, за исключением мелких неудобств, мы писали об этом выше. Если эту неделю продержусь, на следующей тоже попробую

Ага, мы решили подготовиться таким образом к голоданию, но вот когда и сколько будем голодать пока не решили, да, Юль?

Сообщение от =Юленька=

вчера простыла, хочу чего нибудь горячего, но надеюсь завтра будет лучше.

Ну, а как ты сегодня себя чувствуешь? Признаки простуды еще есть?

Сообщение от Мaster

Инга оказалась права в том, что с сыроедения я съехал.

Эх...Нас подбил на сыроедение, а сам свалил...))) Вот так вот всегда с этим "сильным полом"...

Сообщение от Мaster

закусил варёным.)))

И никогда не знаешь на что променяют...

[Master]

Сообщение от Юленька

А что закусывал то?

Не помню как оно называется, в общем отбивная, на ней помидор, сыр.))

Сообщение от Юленька

все идет отлично, за исключением мелких неудобств, мы писали об этом выше. Если эту неделю продержусь, на следующей тоже попробую. Пока я не испытываю никаких отклонений.

Это хорошие признаки.)))) Так можно случайно стать сыроедом.)))

Сообщение от #Inga#

Нас подбил на сыроедение, а сам свалил...)))

А я думал, что это вы меня заставили.)))))))

[Юленьк@]

Сообщение от Саламандра

Я - зеленый пупырчатый. Коричневые - немного приторны. Зеленые гладкие - как трава.

Сегодня разрезала свой авокадо....я не знаю какой он у меня...вроде зеленый и не пупырчитый....боже, какая гадость....уже однажды покупала, выкинула, и вот сейчас тоже самое....Может я что то не так делала, но его есть не возможно!!!

Сообщение от #Inga#

но вот когда и сколько будем голодать пока не решили, да, Юль?

ну уже почти решили...

Сообщение от #Inga#

Ну, а как ты сегодня себя чувствуешь?

Сегодня лучше, видемо апельсины сделали своё дело.

Сообщение от Мaster

Сообщение от Юленька
А что закусывал то?

Не помню как оно называется, в общем отбивная, на ней помидор, сыр.))

Я имелла ввиду что закусывал, а не чем....отбивной то что закусывалось, а?

Сообщение от Мaster

Это хорошие признаки.)))) Так можно случайно стать сыроедом.)))

Все возможно, но у меня нет пока желание им становиться, хотя мне нравится, но пока не вижу в этом необходимости. Поняла, одно, при большом желании, возможно все.....

Сообщение от Мaster

Сообщение от #Inga#
Нас подбил на сыроедение, а сам свалил...)))

А я думал, что это вы меня заставили.)))))))

Да...тут надо еще разобраться кто кого подбил....Master, можно сказать и ты....Мы начитались твоих дневников и решили....так что не отмахивайся! .
Master, А тебя разве можно заставить..что либо сделать? а? Если да...то я буду тебя просто заставлять...1 раз в неделю голодать!!!!

[Master]

Сообщение от Юленька

боже, какая гадость....

Он был мягкий? Внутри не чёрный?

Сообщение от Юленька

Я имелла ввиду что закусывал, а не чем....отбивной то что закусывалось, а?

Не, не, водку не пил! Алкоголь тоже не пил!)))

Сообщение от Юленька

Поняла, одно, при большом желании, возможно все.....

Если сильно захотеть, можно в небо улететь.)))

Сообщение от Юленька

Master, А тебя разве можно заставить..что либо сделать?

Можно только хорошо мотивировать.))))

[Юленьк@]

Сообщение от Мaster

Он был мягкий? Внутри не чёрный?

был мягкий, но не как каша...обычно мягкий, внутри НЕ черный...но такая гадость....горький.....я после него 5 бананов съела, что бы хоть как то горечь убрать....

Сообщение от Мaster

Не, не, водку не пил! Алкоголь тоже не пил!)))

это уже радует, а то вообще было бы весело...одна вошла на алкоголе, другой сорвался....нa алкоголе...А мне бы тогда осталось выйти на алкоголе....

[#Inga#]

Сообщение от Мaster

А я думал, что это вы меня заставили.)))))))

Ага, еще пытали!)))

[Happie]

Сообщение от =Юленька=

был мягкий, но не как каша...обычно мягкий, внутри НЕ черный...но такая гадость....горький.....я после него 5 бананов съела, что бы хоть как то горечь убрать....

Юленька, нет, это тебе какой-то тип авокадо попался неправильный. Мне однажды такой тоже попался - я только один раз купила 3 штуки сразу в том магазине (Петерсон на Минке), и все три оказались просто ужасно гадостными на вкус, что спелые, что неспелые. В том магазине я их больше никогда не беру.

Самый лучший на вкус - пупырчатый зеленый. Кстати, если увидишь где очень крупные - там бери, они вкуснее всех.

И поначалу попробуй его кусочками порезать и чуть посолить, поперчить, полить маслом и лимонным соком - есть люди, которые именно так его любят. Также классно - в помидорном салате.