Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

[Fuyu]

Сообщение от Саламандра

Таким образом, выходит, что вегетарианцы, не получая с пищей протеины, не имеют ни мышц, ни мозга?......

Все у них есть. Пустой разговор начинается опять.

Сообщение от Саламандра

Fuyu, случаются и неудобные вопросы, реплики и просьбы обосновать программу 7 шагов, конечно, их проще игнорировать...

"Кукушкина, спортом вам заниматься надо".

Саламандра, трудиться надо, искать супер протеиновые продукты.
Пока, только твои реплики на эту тему вижу. Сама ты ничего не сделала. Список вегетарианских продуктов, я тебе написала. Про чечевицу и ту, Вячеслав спросил, не ты.

Норму протеинов в день никто не отменял. Законы природы.
Все ждут от тебя вегетарианких рецептов, с усиленной дозой протеинов, а ты только все время от ответа уходишь. Даже Валерия и та не выдержала.
Это не неудобный вопрос, мы его уже 1000 и 1 раз обсудили.
В данном случае, надо двойная ответсвенность и дисциплина.
А вы ведь хотите легкой жизни. Без напрягой. Порку вообще не хочет ничего считать, не говоря уже об вегетарианских протеинах.