Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

[Squirrel]

Книги про питание, которые на меня произвели впечатление:
Лисси Мусса "3000 способов не препятствовать стройности или делаем из Тушки фигурку"
Сестры Лакейтос "Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения"
Борменталям надо работать над слогом, языком, чтобы мозг вздрагивал

[_as_]

Сообщение от Squirrel

у него был психолог на примете. Павел Лачев, кажется

я про Борменталей упоминал именно потому, что у вас все это с питанием/повышенной тревожностью о здоровье явно сильно связано, для них тема ближе и кто знает, может они и про великую и ужасную, единственную и незаменинму серотониновую теорию в курсе. Да не в ней дело, а в том, что есть проблема, решить которую у вас сразу не очень получается, а вы очень сильно рефлексируете. Можно сколько угодно давать вам "добрых советов", но вы же не изменитесь в одну секунду, а если и изменитесь, кто гарантирует, что в нужную сторону?... Именно поэтому я и высказал предположение, что толковый специалист может вам помочь.

[Саламандра]

Сообщение от Squirrel

...Борменталям надо работать над слогом, языком, чтобы мозг вздрагивал

А сказки Лисси Мусса, значит мозг колышат, т.е. заставляют вздрагивать? Ой, Squirrel, в баночках каша и в голове каша

[Squirrel]

Сообщение от Саламандра

А сказки Лисси Мусса, значит мозг колышат, т.е. заставляют вздрагивать? Ой, Squirrel, в баночках каша и в голове каша

Что-то в ней было такое, чего мне на тот момент не хватало. Что-то волшебное, не поддающееся логике и работающее!!! До этого билась над проблемой как "хотя бы не пухнуть". А тут за месяц - 6кг! Без усилий! С удовольствием! С радостью! Я такого счастья и волшебности никогда в жизни до этого не испытывала и не ощущала. Помолодела лет на 5 точно, если не больше. Сейчас фотка в одноклассниках висит - никто узнать не может.
Это был Прорыв!
Тараканов в голове у меня много. Еще в юности молодой человек любил повторять "Думать тебе надо меньше". С Лисси удалось выключить мозги и поэтому все удалось.

[Fuyu]

Squirrel,
Не трать время на пустую перепалку с Саламандрой.
Пойди лучше на сайт к сахарной даме. И записти translatе.ru
http://www.radiantrecovery.com/newsensitive.htm на этой странице ссылки- жми переводи.

Ты там найдешь много для себя полезного, очень много для тебя проясниться.
Давай, иди трудиться. Потом расскажешь, что ты полезного для себя почерпнула.

[Squirrel]

Сообщение от Вячеслав

Сейчас для интереса посмотрел состав Несквика. Какао порошок такой, детский.
Я его иногда попиваю. Не все ж водку хлестать

Зачем забивать себе голову размышлениями и мальтодекстрине, если можно в магазине купить отдельно какао, сахар и молоко? Ну на крайняк сухое молоко или обыкновенную сгущенку? Смешать, пить, получать удовольствие.

[Багира]

Сообщение от Fuyu

займись сексом с мужем

Сообщение от Squirrel

Про секс - стыдно признаться...плохо у меня с либидо. И это тоже угнетает..

Squirrel, попробуй, может что-то изменится
Эротический массаж и тантрический секс
http://www.gen.su/node/3019

[Alex2]

Squirrel, а может причина жора в том, что вы беременны?

Сообщение от Squirrel

Есть тут кто-то, кто кроме меня пьет стакан теплой воды утром на голодный желудок? Для чего это полезно? На что воздействует?

Squirrel, горячую, точнее очень теплую, воду многие пьют и я в том числе для того, чтобы смыть "плохую" желчь. Об этом, в частности, говорит Неумывакин, доктор медицинских наук, 30 лет отвечавший в СССР за здоровье космонавтов. Многие актеры пьют утром натощак стакан горячей воды, например, Петр Меркурьев.

[Happie]

Сообщение от Alex2

Squirrel, горячую, точнее очень теплую, воду многие пьют и я в том числе для того, чтобы смыть "плохую" желчь. Об этом, в частности, говорит Неумывакин, доктор медицинских наук, 30 лет отвечавший в СССР за здоровье космонавтов. Многие актеры пьют утром натощак стакан горячей воды, например, Петр Меркурьев.

Я пью. Правда, часто это зеленый чай - это считается?

[Alex2]

Сообщение от Happie

Я пью. Правда, часто это зеленый чай - это считается?

Насколько я понимаю, смысл пития теплой воды в том, чтобы она не задержалась в желудке и расмягчила желчь. Если сможешь убедить желудок, что чай очень слабый и не нуждается в обработке, тогда идет в зачёт.