Посоветуйте что-нибудь для памяти?

[efiopi@]

Сообщение от Худеющий

какие витамины для концентрации лучше

Проблемы с памятью, тугодумие - ДЕФИЦИТ витаминов группы В!!!
т.к. я не химик, да и к медицине не имею никого отн-я пишу на обывательском языке (инф-цию можно будет уточнить у местных/форумских докторов, докторов из вне или в инете почитаете), но смысл таков -
какой именно вит. гр. В участвует в создании цепочек, отвечающих за процесс запоминания я не помню (т.к. из 12), но что какой-то отвечает это точно)))
так вот, при нехватке вит.гр. В и возникают эти проблемы!!!
=====
эта инф-я у меня с 2002г., когда я заканчивала 9 кл.,родители были оч. обеспокоины умственными нагрузками и обратились к знакомому фармацевту-провизору (21г. опыта) - вот она-то мне и расказала, об этом! Сейчас припоминаю еще и про Омегу! кажется и она задействована в мыслительном процессе))
P.S. "не употребляйте витамины и БАДы, кот. продвигаются через аптечную сеть! т.к. это синтетика или полусинтетика - усвояемость - 20/30% " - сказал мне однажды знакомый фармацевт

[Данила]

Сообщение от efiopi@

Проблемы с памятью, тугодумие - ДЕФИЦИТ витаминов группы В!!!
т.к. я не химик, да и к медицине не имею никого отн-я пишу на обывательском языке (инф-цию можно будет уточнить у местных/форумских докторов, докторов из вне или в инете почитаете), но смысл таков -
какой именно вит. гр. В участвует в создании цепочек, отвечающих за процесс запоминания я не помню (т.к. из 12), но что какой-то отвечает это точно)))
так вот, при нехватке вит.гр. В и возникают эти проблемы!!!
=====
эта инф-я у меня с 2002г., когда я заканчивала 9 кл.,родители были оч. обеспокоины умственными нагрузками и обратились к знакомому фармацевту-провизору (21г. опыта) - вот она-то мне и расказала, об этом! Сейчас припоминаю еще и про Омегу! кажется и она задействована в мыслительном процессе))
P.S. "не употребляйте витамины и БАДы, кот. продвигаются через аптечную сеть! т.к. это синтетика или полусинтетика - усвояемость - 20/30% " - сказал мне однажды знакомый фармацевт

Ваш знакомый не разбирается в Бадах. Омега 3 - льняное масло,соевый лецитин очень поможет,есть по столовой ложке.