Саламандра Путь к себе (7,14,21,7 дней)

[dana]

то не йога была ))) но я ж не говорю, что это плохо. польза есть - это главное. любят у нас в фитнес клубах назвать такое дело йогой, и все бы ничего, но иногда единицы после этого, воодушевленные, приходят в йога-клуб и начинается - а нас не так учили, а почему мы вот так здесь делаем, а зачем вообще эта асана, а почему вы не по-русски (на санскрите)? ))))) я в фитнес-клубах тоже же не даю то, что в йога.

поскольку практика йоги - это состояние инобытия, за пределами человеческого обыденного сознания, то, какие бы проблемы не были (кроме клинической депрессии, конечно) вас никто с йоги не попросит. просто во время настройки вы полностью переключаете внимание с обыденного мира.. так, понеслась... надо остановиться. один момент еще - на практике йоги никто не смотрит на коврик соседа, на телефон, не переглядывается. не перемигивается, за исключением таких помех, как в прыжке сосед стоящий впереди вас попадает вам пяткой в нос. тада да - можно передвинуть коврик )))))