Голодание Пост-Очистка по евангелие - 8 дней

[UnAtoly]

Сообщение от Лиро4ка

настраиваюсь на голод дней на 10...

Для первого раза, я думаю, тебе и 7 хватило бы. Но смотри сама, конечно. Тем более, я не эксперт... По Ессеям, так надо поститься столько дней, сколько тебе лет. Правда я не понял, надо голодать сразу это количество суток или можно разбить? Точнее, я понял так, как мне удобнее

[UnAtoly]

Заполнил небольшую анкетку (стырил с одного из дневников):

Начало голодания - 4 января 2009 года

Цели: Поднять вес (разумеется после голода), избавиться от следующих болячек (хотя бы некоторых из них): инфекция в глазах, дермофиброма на груди, блокада левой ножки чего-то там, парадонтоз, слабое зрение, перхоть, синяки под глазами, сколеоз (насчет сколеоза шучу, конечно).

Подготовка к голоданию - не проводилась:
Накануне в четверг ел одну небольшую грушу, тыквенных семечек грамм 100, морковки грамм 300, яблок грамм 1000 (в два захода, с перерывом), опять моркови грамм 300, опять тыквенных семечек грамм 150 и под конец дня 50 грамм кунжута (сам не знаю, что на меня нашло в тот день. Наверное истерия по поводу предстоящего голода ).
Слабительных не принимал.

Методика: голодание без приема воды через рот. Холодный душ утром и вечером, полоскание рта водой, клизмы с теплой водой по 1,5 литра каждый день, начиная со второго дня. Каждый день йога и прогулки, дыхание... Визуальный контакт с пищей - исключен, холодильник вырублен , мосты сожжены

Место проведения: квартира в городе. Домочадцы отсутствуют.

Длительность: до ацидоза (если не ошибаюсь, это так называется). Если его не будет, то не более 15 дней. Ну также, если будет совсем хреново, оставляю себе право на экстренный выход...

Исходный вес: 49 кг

[UnAtoly]

Итак, первый день...

Надо сказать, что один день я голоданием не считаю... Так, разгрузка. Я уже писал вначале, что каждую неделю не ем по 36 часов, так что вот.

Все же расскажу, как и что.

Утром прогулка босиком минут 10 отсилы... Потом холодный душ. Потом посадил на паровоз семью, помахал платочком... Далее домой, поделал кое-что по хозяйству, посмотрел фильмец (Индиго не наш). Делал йогу минут 20. Пытался медитировать, но не вышло: в позе лотоса затекла нога (наверное, я не правильно ее делаю), поменял положение на "лежа". Однако чуть не уснул и поэтому прекратил.

Остальное время провел, сидя за компом. Пытаюсь контролировать дыхание, но не очень успешно.

Клизму не делал, так как хочу чтобы пища вышла сама, но позывов пока нет. Если завтра не дождусь, то придется помочь =) Полоскал рот водой, не пил (от приема воды у меня разгорается аппетит, а это, как понимаете, не желательно). Кстати, чуства голода я не ощущал. Мысли о еде отгонял проверенным способом: считал до 50 при их возникновении.

Вечером принял холодный душ. Перед этим взвесился: 48 кг и измерил пульс: 66 ударов в минуту. Налета на языке пока что нет.

Самочуствие на 10 по 10-бальной шкале.

В последующие дни я буду вести примерно такой же образ жизни, так что всё описывать я не буду. Буду записывать только изменения и свои коментарии.

[UnAtoly]

В прошлый раз, в октябре, когда я голодал 7 дней мне не удалось сделать кое-что, не помню сейчас почему. А сейчас я решил сделать это. А именно выгнать из себя червяка, если он у меня есть. Купил литр молока, вскипятил, ну и давай вдыхать ртом пар... Дышал так, дышал - ноль эмоций. Видать нету у меня такой живности. Слава Богу. Или есть, но уже помер. Ну или умный очень =). Вот.

Клизма: выходит вода с волокнами, которые уже не такие полупрозрачные, как в прошлый раз. Скорее темно-коричневые. Затем желчь как и вчера, ну может чуть поменьше чем вчера.

Вес на 23:30 - 42,4 кг, пульс - 54 удара в минуту.

Самочуствие в течение дня на 8 по 10-бальной шкале.

[UnAtoly]

Сегодня я смазал весь этот проект свой и мне стыдно. А все из-за своей лени. Нет, я все еще не ем, но. Уже пью воду. Дело в том, что пить я хотел последние дня три. Но я не обращал на это внимание и не обращал бы и дальше, если бы у меня в голове не было каши, связанной с определением понятия "сухой голод". Некие "добрые люди" с этого форума почти убедили меня, что то, как я голодаю - это НЕ "сухой голод", то есть это "голод на воде". И я, вместо того, чтобы почитать определение "сухого голода" на этом же форуме, посмотреть и проанализировать значения веса до и после клизмы, душа, поверил этим несчастным... В общем, сегодня утром, почуствовав тягу к стакану воды, я, не долго думая, его осушил (а за ним и второй), тем самым закончив свое СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ. Оправдание было таким: ведь это же все равно не сухой голод, так зачем себя ограничивать? Это потом я наконец потрудился посмотреть определение СГ, которое заставило меня громко выругаться... Но дело было уже сделано.

Теперь я не вижу особого смысла в этом моем проекте и хочу ограничиться 8-ю днями. И прошу модераторов соответственно изменить заголовок этой ветки.

Клизма: выходит вода с волокнами, есть как большие полупрозрачные шматки так и темно-коричневые "веревочки". Желчи заметно меньше, чем до этого выходило.

Вес на 22:30 - 43,2 кг, пульс - 60 ударов в минуту.

Самочуствие в течение дня на 8 по 10-бальной шкале.

Завтра выход. Хотя я склонен сегодняшний день считать началом выхода... Завтра куплю чего-нить типа грэйпа либо дыню (если будет) либо яблок. Описывать все не буду. Я - сыроед, поэтому выход будет по-любому грамотный. Наверное. Молочных продуктов на этот раз точно не будет.

[Саламандра]

Сообщение от UnAtoly

Сегодня я смазал весь этот проект свой и мне стыдно....

Зря ты так о себе