Голодание Пост-Очистка по евангелие - 8 дней

[UnAtoly]

Отчет за второй день...

Сделал, по-моему, страшный косяк: переспал. Забил на все и валялся до 12 утра... Благо некому пинать в бок (жена уехала)... В общем встал разбитый, мышцы не слушаются, руки чуть ли не дрожат... В глазах темнеет. И это только на 2-й день! Прям не знал, что и делать. С трудом сделал йогу и пошел дышать на улицу.

Думаю, это и спасло данный проект . Потом принял холодный душ и все симптомы сняло...

Сходил в туалет по-большому. Вышло не все (увидел это, когда делал клизму). Клизма: желчи не было, только желтая жидкость ну и фекалии... Извиняюсь за такие подробности.

Чуства голода по-прежнему нет. Налет на языке слабый, практически не заметный.

Вес на 22:30 - 47,2 кг, пульс - 60 ударов в минуту.

Самочуствие сейчас на 10 по 10-бальной шкале (с 12 до 14 дня было дай Бог на 5).