Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)

[Радей]

Я тоже чтото присел на голодания. Надеюсьчто это временное помешательство . В этом году отголодал 39дн. МГ, 8дн. СГ, 9дн. на ограниченном кол-ве сока (300-600гр в денЬ), и куча коротких 1-5 дневных мг и сг. СЕЙЧАС провожу длительное сг ,пока нахожусь на 7 дне надеюсь что это последнее моё длительное голодание. Дальнейшую жизнь думаю обойтись короткими голоданиями 1-3 дня и соковыми диетами. Длительные голодания утомительны и эффект их как оказалось временный. Иээа этого ты Гурус и голодаешь часто (изза временного эффекта) , ну и изза тренированности - средними сроками и без напряга . Я думаю отказаться от длятельных голоданий а вот короткие голодания могут помочь, а от длинных и средних устаёшь.Да и времени и сил они требуют.Хотя эйфория на выходе хороша,слов нет.В конце концов можно привыкнуть кушать через день и жить в постоянном непрерывном каскадном голодании.