О соли.

[kalenda]

Сообщение от sava

Вы с мнением авторов согласны?

Конечно, а заглавие придумали журналисты для привлечения читателей и ведь ясно, что оно не отражает суть статьи.

[Данила]

Сообщение от корнак7

У меня свой жизненный опыт и выводы из него.
1. Соль бывает разная.
2. В крови ОБЯЗАТЕЛЬНО должен быть 0,9% раствор соли.
3. Соль не является причиной гипертонии и отложения солей.
4. Прием соли должен быть в соответствии с дошей (я уже приводил выдержку из аюрведы по этому поводу, рекомендующую соль доше ветер) и другими индивидуальными особенностями.
5. Все можно довести до абсурда. В том числе и в количестве употребляемой соли.

Никогда не выступал против того, чтобы кто-то уменьшал потребление соли.
Никогда не видел, чтобы кто-то похвастал, что увеличил свое здоровье ТОЛЬКО за счет уменьшения потребления соли.
Много раз читал на форуме и наблюдал в жизни, что применение соли избавляет от неприятных симптомов.
Видимо можно приучить организм к уменьшенному потреблению соли. Выделение станет меньше. Пот не будет соленым и т.д. Но я не вижу большого смысла в этом.
Представим ситуацию. Человек делает все, что требуется для зожа и применяет обычную дозу соли. У него ничего не получится? Или он получит существенно больше, если уменьшит прием соли?

Согласен нужен баланс,борьба натрия и калия за жидкость очень актуальна .5-8грамм соли в день вполне достаточно,увеличение соли приводит к удержанию жидкости в клетке. А употребление калия выводит жидкость из клетки.

[Вячеслав]

Вот такую соль кто-нибудь использует?
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2558

[И.р.и.н.а.]

Против соли ничего не имею.Сама употребляю её мало:салаты,осн.масса каш без соли.Но есть некоторые каши,например гречка,которые без соли лично мне просто гадкие.Супы солю самую малость.

[И.р.и.н.а.]

Сообщение от Вячеслав

Вот такую соль кто-нибудь использует?
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2558

Ну,не именно этой марки,но морскую пищевую использую.

[matroskin96]

Рафинированная столовая соль - это на 99, 9% хлорид натрия. Тогда как в морской соли содержится огромное количество необходимых для здоровья микроэлементов: калий, натрий, кальций, магний, железо, бром, йод, хлор, марганец, цинк, железо, селен, медь, кремний и т.д.
http://www.saltsea.ru/aboutsol.html
Можно ли морскую соль постоянно принимать с пищей?

[Porque]

Сообщение от matroskin96

Можно ли морскую соль постоянно принимать с пищей?

я ее с пищей и использую, но пару раз пробовала посолить что-то варенное (когда варилось) вкуса соли вообще не было (получила по шапке от родствеников за недосол), а в сырой пище само то.

[Алена]

Сообщение от matroskin96

Можно ли морскую соль постоянно принимать с пищей?

Несколько лет только ею и пользуемся. И готовлю тоже с морской солью.

[Вячеслав]

Вот что надыбал в интернете:
http://www.black-salt.su/

Оказывается, и такая еще соль бывает.
Вот еще про нее же:
http://www.ascension.ru/sergey/moscow_suburbs/solt.php
http://www.posoli.com/

Хотя, вообще-то я искал индийскую черную соль
Она розового цвета

[Валерия+]

Сообщение от Вячеслав

Оказывается, и такая еще соль бывает.

Такую четверговую соль ела в деревне, там бабушки сами её делают. Никаких особых очищающих свойств не заметила (просто внимания тогда не обращала на этот аспект), но вкус у неё необыкновенный. Не знаю по какому рецепту её готовили в той деревне, но в ней явственно чувствовался привкус листьев чёрной смородины. Хотя, возможно, сами листья в рецепте и не использовались, просто привкус такой получился.

Сообщение от Вячеслав

Хотя, вообще-то я искал индийскую черную соль
Она розового цвета

В России розовая соль называется "гималайская". Стоит очень дорого (потому что она сейчас "модная" среди небедных людей). Я читала, что ничего особенно полезного и исцеляющего в этой соли нет, не знаю насколько это правда. А ты для чего именно эту соль разыскиваешь?