Цитата:
Сообщение от alagor
а можно описать мандариновый месяц?..
а то говорят о нем все, а вот тех, кто его на самом деле прошел, что-то как-то не видно...
|
Сейчас закончилась третья неделя ММ.
Цитата:
Сообщение от eeyore
Все было очень хорошо и легко, но вот ожидаемого очистительного эффекта и, тем более, ацидоза так и не заметила. Думаю, что главной моей ошибкой был недостаток физической активности. Сил было много. Мандарины не надоедали. Не понравилось, что кишечник почти не работал, хотя и без дискомфорта - будто бы на голоде. Может, это и нормально (еды-то - одна вода).
|
Подпишусь под каждым словом...Правда, по физнагрузке у самого сомнения- час на эллиптическом тренажере.Но больше не получается.Правда, пульс всего 95-100.Больше (до 120) не могу поднять - тренажер ломается.Хотя рассчитан на 130 кг. Но такой пульс у меня стал через полгода сыроедения.До этого 120 - 130 был запросто и без такой скорости...