Симбиоз души и тела - Страница 17

Саламандра · 06-01-2010, 17:48

Ромилъ, я у тебя читала о вяленом луке, сама не пробовала, но вот нашла интересный рецепт, как смогла, перевела

миндаль - 1 чашка
вода - 4 чашки
Замачиваем в ней миндаль (мое примечание: достаточно 8 часов, если следовать многим др.рецептам)
После того, миндаль измельчаем и процеживаем. Молочко отдельно, жмых - отдельно.

Берем большую луковицу и режем на кольца.
Наши 4 чашки молока миндального
жмых миндальный около 3/4 чашки

лен - 1 чашку, который измельчаем и получаем 3/4 чашки
соль и черный перец

Кольца лука обильно смачиваем в молочке, а затем погружаем в смесь жмыхов льняного и миндального+ соль и перец. Даем обветриться 6-8 часов и затем подсушиваем. Или подсушиваем 6-8 часов (я так и не поняла и смогу разобраться только когда сама приготовлю)

Приятного аппетита!

Саламандра · 06-01-2010, 19:00

Еще пара рецептов, пригодятся всем

реджувелак и сыр

Ну а теперь, что ела Саламандра сегодня:

кофе
3 ст.л. с горкой разбухшего нута

Обед был съеден дочерью, поэтому, на ужин суп дубль 2:

картофель белый - 132 гр
шампиньоны - 77 гр
чеснок - 1 зубчик
соль морская
базилик
вода теплая
1 ч.л. оливкового масла
пучок рукколы

Вода - пока 500 мл за день, рецепты полистаю, в целях погашения слюнотечения и во избежании обветривания языка, буду пить еще.

П.С.: к ночи пришел голод и слопано было 3 мандаринки, а затем на двоих с дочерью плодово-ягодный мусс:
желтая малина - 100 гр
красная смородина - 100 гр
бананы маленькие - 2 шт
вода

Всех поздравляю с рождеством!

Саламандра · 07-01-2010, 11:30

С Рождеством!!!

Саламандра · 07-01-2010, 13:52

Саламандра стала Пандой
Приготовила зеленый коктейль:
роспшонка - 200 гр
руккола - 10 гр
банан - 90 гр
вода
и заставила себя проглотить ложку льняного масла. Долго маялась в коктейль ее мешать или так глотать, так как для меня это еще та процедура. Столько раз начинала и хватало максимум на пару дней, этой масло-терапии)))

Валерия+ · 07-01-2010, 16:18

Цитата:

Сообщение от Саламандра

и заставила себя проглотить ложку льняного масла.

Это ты решила тургор кожи поддержать, для красоты? Или у тебя какие другие соображения были?

Саламандра · 07-01-2010, 16:23

Нагулялись по сосновому лесу, наобнимались с соснами, поводили хороводы вокруг заброшенного, но еще тлеющего костра

и спешу поделиться с тем, что я приготовила и с большим удовольствием поглощаю:

спагетти

цуккини - 114 гр, стругаем на тонкой шинковке вдоль

соус

помидоры - 290 гр
чеснок - 4 зубчика
морская соль
щепотка лепестков красного сладкого перца
смесь перцев
итальянские травки,ммммм.....

...караул, меня уже объедают

Соуса получилось много, хватит еще на пару цуккини или на пачку настоящих спагетти.

Саламандра · 07-01-2010, 16:28

Цитата:

Сообщение от Валерия1509

Это ты решила тургор кожи поддержать, для красоты? Или у тебя какие другие соображения были?

Все ради омег, кожи, волос, сосудов,лучше предотвратить, чем потом восстанавливать

Porque · 07-01-2010, 17:53

Цитата:

Сообщение от Саламандра

Все ради омег, кожи, волос, сосудов,лучше предотвратить, чем потом восстанавливать

помогает? Никогда не пробовала льняное масло, что действительно гадость? Вроде семечки вкусные

Алена · 07-01-2010, 17:58

Цитата:

Сообщение от Porque

Никогда не пробовала льняное масло, что действительно гадость?

По мне, так оливковое хуже.
Льняное периодически ем. Эффект есть.

Саламандра · 07-01-2010, 18:22

Цитата:

Сообщение от Porque

помогает? Никогда не пробовала льняное масло, что действительно гадость? Вроде семечки вкусные

Не знаю, я ж его ем раз в год по ложке

А вот семечки, да, вкусные

Цитата:

Сообщение от Алена

По мне, так оливковое хуже.
Льняное периодически ем. Эффект есть.

К оливковому я привыкла еще лет 9 назад, когда с гастритом мучилась.
Аленааа,...расскажи об эффекте

06-01-2010, 17:48	#161
Саламандра Регистрация: May 2009 Адрес: Калининградская область Сообщений: 4,643 Поблагодарил: 13,340 Поблагодарили 11,270 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Симбиоз души и тела Ромилъ, я у тебя читала о вяленом луке, сама не пробовала, но вот нашла интересный рецепт, как смогла, перевела миндаль - 1 чашка вода - 4 чашки Замачиваем в ней миндаль (мое примечание: достаточно 8 часов, если следовать многим др.рецептам) После того, миндаль измельчаем и процеживаем. Молочко отдельно, жмых - отдельно. Берем большую луковицу и режем на кольца. Наши 4 чашки молока миндального жмых миндальный около 3/4 чашки лен - 1 чашку, который измельчаем и получаем 3/4 чашки соль и черный перец Кольца лука обильно смачиваем в молочке, а затем погружаем в смесь жмыхов льняного и миндального+ соль и перец. Даем обветриться 6-8 часов и затем подсушиваем. Или подсушиваем 6-8 часов (я так и не поняла и смогу разобраться только когда сама приготовлю) Приятного аппетита! __________________ *не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза* Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА Последний раз редактировалось Саламандра; 06-01-2010 в 19:38..

06-01-2010, 19:00	#162
Саламандра Регистрация: May 2009 Адрес: Калининградская область Сообщений: 4,643 Поблагодарил: 13,340 Поблагодарили 11,270 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Симбиоз души и тела Еще пара рецептов, пригодятся всем реджувелак и сыр Ну а теперь, что ела Саламандра сегодня: кофе 3 ст.л. с горкой разбухшего нута Обед был съеден дочерью, поэтому, на ужин суп дубль 2: картофель белый - 132 гр шампиньоны - 77 гр чеснок - 1 зубчик соль морская базилик вода теплая 1 ч.л. оливкового масла пучок рукколы Вода - пока 500 мл за день, рецепты полистаю, в целях погашения слюнотечения и во избежании обветривания языка, буду пить еще. П.С.: к ночи пришел голод и слопано было 3 мандаринки, а затем на двоих с дочерью плодово-ягодный мусс: желтая малина - 100 гр красная смородина - 100 гр бананы маленькие - 2 шт вода Всех поздравляю с рождеством! __________________ *не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза* Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА Последний раз редактировалось Саламандра; 06-01-2010 в 20:15..

07-01-2010, 16:23	#166
Саламандра Регистрация: May 2009 Адрес: Калининградская область Сообщений: 4,643 Поблагодарил: 13,340 Поблагодарили 11,270 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Симбиоз души и тела Нагулялись по сосновому лесу, наобнимались с соснами, поводили хороводы вокруг заброшенного, но еще тлеющего костра и спешу поделиться с тем, что я приготовила и с большим удовольствием поглощаю: спагетти цуккини - 114 гр, стругаем на тонкой шинковке вдоль соус помидоры - 290 гр чеснок - 4 зубчика морская соль щепотка лепестков красного сладкого перца смесь перцев итальянские травки,ммммм..... ...караул, меня уже объедают Соуса получилось много, хватит еще на пару цуккини или на пачку настоящих спагетти. __________________ *не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза* Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Каскад для души и тела	maroshka1975	Примеры успешно проведенных голоданий	40	01-10-2012 06:12
Ради души и тела.	томограф5	Архив	14	27-07-2012 01:16
Исцеление души и тела.	marinka_	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	169	21-04-2010 21:21
точечный самомассаж для тела и души	Putin_IRL	Библиотека	1	27-08-2006 09:24

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)