Дневник Вячеслава (9+7)

[myhajlo]

Валерия1509-
снова ОБРАДОВАЛА
-но если чесно то я и сам неверю что с первого раза перейду
на СЫРОЕДЕНИЕ
-судя по опыту перехода на ВЕГАТЕРИАНСТВО-оно затянулось
на 2 года
-все попытки ПЕРЕЙТИ быстро-постоянно срывались
-а потом и сам незаметил что уже ПЕРЕШОЛ
Ндя-получается что я в начале ПУТИ-но с чегото надо же начинать

[Вячеслав]

Сообщение от myhajlo

-все попытки ПЕРЕЙТИ быстро-постоянно срывались
-а потом и сам незаметил что уже ПЕРЕШОЛ

myhajlo, это ключевые слова!
Не надо ни на что переходить. Надо просто идти
Если есть желание перейти на сыроедение - просто увеличивать в своем рационе процент сырых продуктов.
Главное, чтобы комфортно было.
Если это действительно твое - сам не заметишь, как перейдешь

Лично мне это не надо. По крайней мере, пока я не вижу для себя такой необходимости. Или желания.
Я обычноед - этим все сказано.
То есть, и сыроед, и варёноед, и жареноед, и пароварёноед, и т.д. и т.п.

[myhajlo]

Сообщение от Вячеслав

Если есть желание перейти на сыроедение - просто увеличивать в своем рационе процент сырых продуктов.

У меня не ЖЕЛАНИЕ-а необходимость
-я устал чистить ПЕЧЕНЬ-чем дальше то всьо чаще приходится её чистить
-и моё строгое ВЕГАТАРИАНСТВО-ей уже не помощник(хотя конечно осознаю что без него
пришлось бы чистить ещё ЧАЩЕ)
-вся надежда на СЫРОЕДЕНИЕ
-а за умные МЫСЛИ-сенкс!

[Вячеслав]

myhajlo, в любом случае - без фанатизма и насилия над собой
Наше психическое состояние для нас не менее важно, чем состояние печени

[Вячеслав]

В обед еще пол чайной ложки пыльцы съел - абсолютно никаких изменений.
Ничего не болит, никакого жора - вообще ничего. Как будто и не ел ее
Вечером попробую чайную ложку.
Итого получится две чайных ложки за день - больше, думаю, и не надо.

А завтра (четвертый день выхода) хочу попробовать принимать эубикор.
Надо же мне как-то выращивать себе микрофлору
Причем, ни какого-нибудь морковкоеда - а нормального обычноеда!

В принципе, это совершенно безвкусный порошок. Как наполнитель какой-нибудь.
Но там дофига всяких минералов, микроэлементов (более 20 наименований).
Белков 17.8 грамм, углеводов - 63.5 грамм, жиров - 6 грамм.
Энергетическая ценность - 378.9 ккал

Это в 100 граммах, конечно
А в одном пакетике - 3 грамма.
Вот завтра утром и начну. С одного пакетика пока.

[Валерия+]

Сообщение от myhajlo

снова ОБРАДОВАЛА

myhajlo, не грусти. Кто предупреждён, тот вооружён. Это раз. А во вторых, у тебя всё может быть совсем иначе и никакого жора не будет. Но не расслабляйся (на всякий случай).

Сообщение от Вячеслав

Не надо ни на что переходить. Надо просто идти. ... Если это действительно твое - сам не заметишь, как перейдешь ... без фанатизма и насилия над собой
Наше психическое состояние для нас не менее важно, чем состояние печени

Золотые слова, Слава.

[Alex2]

Сообщение от Вячеслав

Или, может, это просто от кислого сока?

ПЖ не любит ни острого ни кислого, а сладкое - малнькими дозами, чтобы не было удара по ней.

[myhajlo]

Alex2-
я для себя незнаю-хде для меня на даный момент КИСЛЫЙ
ибо КОКТЕЛЬ Столешникова
-лимон-грейфрукт-апельсин-показался мне сладкий и жирный
(хорошо что разбавил водой)
-а вот ЧЕСНОК-остался ОСТРЫМ-хотя могу его сьесть как яблоко
-но нестал-побоялся что себе чёнибудь внутри пожгу(типо слизистую
или ещё чиво)
Как я предполагал ДОША ветер-ПЕРЕВОЗБУДИЛАСЬ-пришлось гасить
мандаринами и морковкой
Пока СЫРОЕДЮ-посмотрим насколька меня хватит
УБИВАЕТ то что мало за сутки сьедаю-а сыт или АПЕТИТА нету
-так и дистрофиком недолго стать
Глазабы сожрали ЦЕЛЬНЫЙ холодильник(и руки на автопилоте к еде тянутся)
а в желудке такое ощущение как будто места нет
Здаётся мне что мои внутренности(из-за строгого многолетнего вегетарианства)
давно готовы к СЫРОЕДЕНИЮ-но я на данный момент не готов к нему ПСИХИЧЕСКИ
-тоисть еще пару деньков поиграюсь в ЭТО и сознательно продлю агонию ВАРЁНКЕ

Сообщение от Вячеслав

А в одном пакетике - 3 грамма.

ты чё НАРКОМАН
какието эубикор(небось искуственного происхождения) принимаеш
Это хто АНТИБИОТИКОВ нажрался до сумашествия-пускай сибе микрофлору
востанавлюет-у тебя она выростет сама(я так думаю)

[Вячеслав]

Сообщение от myhajlo

какието эубикор(небось искуственного происхождения) принимаеш

myhajlo, ну на деревьях он не растет - это точно
Вот кое-что о нем:

Нажмите тут для просмотра всего текста

Эубикор.

Эубикор - биологически активная добавка. Улучшает функциональное состояние желудочно-кишечного тракта, нормализует микрофлору кишечника, обладает сорбционными свойствами. Применяется для лечения и профилактики дисбактериоза кишечника, синдрома раздраженного кишечника, дискинезии желчевыводящих путей, хронического холецистита и панкреатита, гепатитов, гепатозов, язвенной болезни, атеросклероза, сахарного диабета II типа, дерматозов, аллергических дерматитов, пародонтоза.

Состав и формы выпуска:
Эубикор порошок по 1,5 или 3 г в пакетах по 30 шт. в упаковке.
Эубикор содержит винные дрожжи Saccharomyces cerevisiae (vini) и растительную клетчатку.

Фармакологическое действие:
Эубикор - биологически активная добавка к пище (БАД) пребиотического действия.
Эубикор предназначен для улучшения функционального состояния желудочно-кишечного тракта; рекомендован в качестве дополнительного источника пищевых волокон.
Эффективная нормализация микрофлоры кишечника - одно из основных свойств Эубикора. Кроме того, Эубикор обладает выраженными сорбционными свойствами, что обеспечивает его высокую эффективность в лечении экзогенных и эндогенных интоксикаций (алкогольной, пищевой и др.).
Состав Эубикора представлен оптимальным соотношением винных дрожжей Saccharomyces cerevisiae (vini) и растительной клетчатки.
Винные дрожжи являются прекрасным источником белка, липидов, витаминов, ферментов, минеральных веществ, микроэлементов. Белок винных дрожжей содержит практически все аминокислоты, в том числе незаменимые. Кроме того, в их состав входят убихиноны (Q-коферменты), имеющие большое значение для нормальной жизнедеятельности организма.
Растительная клетчатка, входящая в состав Эубикора подвергается предварительной термопластической обработке по специальной технологии, что многократно усиливает ее лечебно-профилактическое действие и улучшает органолептические свойства. Эубикор является прекрасным источником пищевых волокон как растворимых, так и нерастворимых.
Технология производства Эубикора обеспечивает максимально полное сохранение всех биологически активных веществ, образующихся в процессе ферментации дрожжевой культуры.

Эубикор устраняет:

* изжогу;
* отрыжку;
* тошноту;
* неприятные привкусы и горечь во рту;
* тяжесть в животе;
* вздутие живота;
* неустойчивый стул;
* аллергические реакции.

Эубикор способствует:

* восстановлению нормального состава микрофлоры;
* нормализации стула при диарее и запорах;
* нормализации желчеотделения;
* синтезу биологически активных соединений (витамины, гормоны);
* продукции ферментов, участвующих в метаболизме белков, углеводов, жиров;
* нейтрализации эндогенных и экзогенных токсинов;
* повышению уровня антиоксидантных ферментов;
* поддержанию нормального уровня холестерина и сахара в крови;
* повышению иммунитета.

Эубикор снижает:

* риск развития онкологических заболеваний;
* опасность образования камней в желчном пузыре и почках.

Эубикор регулирует:

* водно-солевой обмен;
* газовый состав кишечника.

Достоинства эубикора:

* продукт высоких технологий;
* эффективен у детей и взрослых;
* возможность лечения во время курса антибиотикотерапии;
* простота дозирования и удобство применения;
* экономичность, оптимальное соотношение «цена-эффективность».

Показания:
Эубикор показан при лечении и профилактике таких заболеваний, как дисбактериозы различной этиологии, синдром раздраженного кишечника, дискинезия желчевыводящих путей, хронический холецистит, хронический гепатит, гепатозы, хронический панкреатит, язвенная болезнь на фоне эрадикационной терапии, сердечно-сосудистые заболевания, сочетающиеся с атерогенной дислипопротеидемией, сахарный диабет II типа, дерматиты, дерматозы, различные аллергические проявления, состояния дезадаптации.
Эубикор эффективно предотвращает развитие дисбактериоза у всех больных, получающих антибактериальную терапию. Преимуществом Эубикора является возможность его приема в процессе лечения антибиотиками.
Эубикор является современным эффективным средством комплексной профилактики кариеса и пародонтоза.

В повседневной жизни я его использую как абсорбент

Сообщение от myhajlo

Это хто АНТИБИОТИКОВ нажрался до сумашествия-пускай сибе микрофлору
востанавлюет-у тебя она выростет сама(я так думаю)

myhajlo, некогда мне ждать, пока она сама вырастет
На сыроедении я сидеть не собираюсь.
В общем, с сегодняшнего дня начну принимать.
Вскрытие покажет, насколько я был прав

[Вячеслав]

Утренние замеры (4-й день выхода).

Вес - 76.4 (минус 200 грамм за сутки).
Давление 112 на 88.

С утра съел ложку пчелиной пыльцы, кружечку (грамм 400) коктейля и пакетик эубикора.
Пока (уже часа полтора) полет нормальный

Правда, хочется еще чего-нибудь употребить внутрь.
Вот думаю, что лучше - еще коктейль замутить или лучше воду пить?
Пока пью воду.

Еще есть желание попробовать сегодня овсяной отвар.
Вчера варил из неочищенного овса - но он какой-то страшный на вид
Темно-коричневый.
Даже не знаю, пить его или нет?
Наверное, просто хлопья залью кипятком на несколько часов - вот и весь отвар будет.

Кто-нибудь знает нормальный рецепт овсяного отвара из неочищенного овса?
Вчера лазил по интернету - самая противоречивая информация.
От "измельчить в кофемолке и залить кипятком в термосе на 12-14 часов" до "стакан овса на литр воды - варить 3 часа"
Вот я как раз последний рецепт вчера попробовал.
Но варил только час. Если бы варил три - от воды вообще бы ничего не осталось...