Вегетарианство - польза и вред

[pupsik]

Сообщение от Мaster

Постараюсь волны не поднимать без крайней на то необходимости.

Ну почему... Качественная волна, она никогда не пройдет даром
Если честно, я вообще не представляю как сегодня чел может приступить к изучению эзотерики не будучи тем или иным образом обманут бесконечными умниками. В таком объеме и разнообразии инфы можно не то что набить к этой теме оскомину, аллергию!

[Master]

pupsik, именно огромная масса эзотерической литературы и и привела меня к пониманию, что всё это просто вздор!
А если бы я прочитал одну, две, десять книг, то и ходил бы, погружённый в иллюзии до сих пор.
Таким образом, аллергия на эзотерику мне очень даже помогла.

[pupsik]

Сообщение от Мaster

Таким образом, аллергия на эзотерику мне очень даже помогла.

Сэкономил на чтении?

[Master]

На трате времени.))

[pupsik]

Сообщение от Мaster

На трате времени.))

Сомневаюсь. Активные поиски нечто, имевшие место ранее, сменились столь же интенсивной критикой, которая уже не ограничивается эзотерикой а захватывает политику, религию, торговлю и прочее "во всех временах". И где тут экономия, позитив?

[Master]

Сообщение от pupsik

И где тут экономия, позитив?

Позитив уже только в том, что я вышел из состояния, которое называется "в бреду".))) 5 лет я штурмовал эзотерические книги, статьи, сайты, общался с магами, эзотериками, тарологами, астрологами и прочими идеалистами. Проще говоря: терял время. Ну, не прям уж всё зря было, но по большей части зря. Благо, что "приземлился" не очень поздно.))) Есть позитив, много позитива в этом, но нет никакой необходимости мне здесь жизнеописанием собственным заниматься, поэтому предлагаю оставить эту тему.)))))

[Саламандра]

Нашла забавную статейку о вегетарианстве
http://digest-news.ru/9406-zachem-nu...yroedenie.html
...вот, ищу в себе признаки истерии, всплесков психоза и жадности

[pupsik]

Половина статьи (первый вред вегетарианства в его малокалорийности) с кучей страшилок, диагнозов и примеров напрочь сливается фразой

Кстати, надо сказать, что если вегетарианец питается много и наедает в день нормальное количество калорий (1800-2500 ккал), то все вышесказанное его не касается.

У автора, кондидата технических наук, ну очень широкий кругозор от проблем мироздания до проблем организма, и все вокруг заработка на похудении.

[pupsik]

Сообщение от Vovec

На сайте http://www.nutritiondata.com/tools/nutrient-search можно запустить поиск пищи, наиболее/наименее богатой тем или иным веществом.

Список продуктов для выбора несколько странный, наименований производителей больше чем отдельных продуктов.
Так запрос по содержанию B12 во всей базе данных выдает впечатляющий результат по кол-ву представленных продуктов:


Продуктов из говядины (243)
Баранина, телятина (215)
Сухие завтраки (196)
Рыб и ракообразных продукты (135)
Мяса птицы (51)
Бобовые продукты и бобовые (41)
Этнические Foods (28) это наверное то самое дерьмо на немытых овощах
Хлебобулочных изделий (4)
Продукты из свинины (13)
Колбасы и обед мясо (25)
Молочные и яичные продукты (23)
Супы, соусы, подливки (5)
Жиры и масла (2)
Закуски (9)
Сладости (3)
Напитки (1)
Baby Foods (4)
Фаст-фудов, Generic (1)

Сухие завтраки-196 наименований продуктов! по всей видимости исследования ну очень узкоспециализированны. Фрукты и овощи полностью отсутствуют

Sorry, no results found for Foods highest in Vitamin B12 in Vegetables and Vegetable Products

Не так давно на сайте торгашей, пшеницей для проращивания, попалась табличка:


Торгаши не с "малой арнауцкой", а непосредственно из селекционного института, со степенями и званиями
Все крайне серьезно, и стольже дорого Вывели особый сорт "Оксана" специально для проращивания с минимальным содержанием глютена.
Шо скажете? Эта "Оксана" по содержанию В12 конечно не может спорить с моллюсками(99mcg), но ту же курицу перплюнула более чем в два раза.

[Vovec]

Сообщение от pupsik

наименований производителей больше чем отдельных продуктов.

Я такого не заметил.

Сообщение от pupsik

Фрукты и овощи полностью отсутствуют

Так там В12 и нету.

Сообщение от pupsik

Шо скажете?

Та ничого. Нэмае там В12, нэмае.
Откуда они там его взяли?
В США его в ростках нету:
http://www.nutritiondata.com/facts/c...d-pasta/5750/2

Может ростки грязные были, в земле. Или лаборант руки не помыл.