8 СГ- 4 выход - 9 СГ у Филонова на Алтае

[Галина]

lubanya, я как раз думала, наоборот - сначала чистить печень. вся бяка пойдет в кишечник. потом почистить фортрансом и все.
печень решила не чистить - мало времени, во-первых, лимон и масло - это еда, а я уже морально настроилась на голод, не могу есть. во-вторых, полгода всего после длительного СГ на Алтае, когда печень сама себя съела и почистила - вряд ли успела сильно загрязниться.
сейчас пью 3й литр фортранса. очищение проходит оч быстро. невкусность фортранса победила лень, - неохота пить соль и делать упражнения и вообще какие-либо лишние движения.
вчера весь день - на кефире.
завтра - в лес, в домик (кажется, база отдыха). сколько выдержу.
чтобы не было тошноты (желчь), надо продавливать печень для отвода желчи, - так делал нам С.И. на Алтае. взять деревянную толкушку с собой и вперед.

очищение закончилось.
точка отсчета - 15 января 13-20.