Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)

[Витя]

Сообщение от eduard76

Ни разу клизмы не делал. Если не затруднит, Виктор, дай ссылочку на обучение.

Купи кружку Эсмарха и вперёд! Первые разы противно и сложно, а сейчас делаю легко. Вот сегодня, например, легко сделал. Привычка!
Почитай в инете много инфы.
На вскидку глянул. Например, вот http://www.beautyinfo.com.ua/m0c3i2950.html
Эдик поправляйся, выход есть! И заметь, бесплатный! Пукову привет и расскажи про "принцип бумеранга".

[Леший]

Сообщение от МаК

Есть у меня вопрос: а как же москвичам, у которых нет рядом дач, родников, как им-то есть? Вот свёкла, морковь - мне надо обязательно. Покупаю в ближайшем магазине.
А как опытные голодальщики и соковыжимальщики? Тут вот почитала: всё опасно!

Одна моя знакомая, немного заморочась и вопрос решила так: в Волоколамске -городе герои, нашла пенсионерку,сбежавшую с Москвы.
На местном рынке та,дабы поправить свой бюджет,там овощами торговала.
Моя знакомая, по - женски с нею зацепившись языками,узнала ТАЙНУ: у тётки есть свой ОГОРОД!
Теперь, весь урожай она скупает на корню. Её задача ей помочь: весной посадка, прополка летом и осенью - здесь просто надо всё убрать.
Как рада тётка словами передать нельзя.
Ну а подруга попадает только на бензин!

[МаК]

Сообщение от Леший

Одна моя знакомая, немного заморочась и вопрос решила так:... весь урожай она скупает на корню. Её задача ей помочь: весной посадка, прополка летом и осенью - здесь просто надо всё убрать.
Как рада тётка словами передать нельзя.Ну а подруга попадает только на бензин!

Здорово, конечно, но машины я не имею... Скорее мне надо понять, что делать с той же морковью, или свёклой или той же капустой, которой так траванулся Витя.
Пока я вымачиваю в воде на ночь, потом мою щёткой и кладу в то же ведёрко с, понятно, чистой водой, а туда т.н. "Ультратон". Мне когда-то рассказывал одни геохимик, завлаб, как он при советской власти работал в Африке, мол, куча непривычных нашему человеку микробов, насекомых и т.п. И они брали ещё советский вариант "Ретоны", овощи-фрукты в ведро и какое-то время ретонили. К сожалению, я его не расспросила тогда подробнее, почему и что это даёт - теперь такой возможности не имею.
Как я понимаю в любом городе кроме очень больших типа Москвы и С-Пб это можно решить, там у людей есть дачки. Вот у Вити - всё по милости Божией своё и овощи и яблоки. Не страшно.
Вчера один день "голодала". Пока только так, только смотрю на Витю, что-то выписываю. Спасибо - тут все дают важные рекомендации!

[Витя]

Слабость во второй половине дня и довольно сильная. Ещё температура 37,0. Несмотря на это гулял 2 раза и мылся, но утром не думал, что что-то такое случится под вечер. Опять организм оздоравливает изнутри себя, методы шокирующие и в первый раз напугали бы меня, а сейчас я спокоен и терпеливо преодолеваю все тяготы и лишения.
Завтра должно быть лучше и этот криз пройдёт. Кстати, что это за криз на 15 день? Такое возможно?
Хотя уже ничему не удивляюсь и твёрдо уверен, что так надо и это идёт во благо. Так, только так и ни как иначе! Если бы можно было облегчить тяготы внутренний Доктор это бы сделал.
Самый лёгкий, грамотный и правильный путь идёт по линии наименьшего сопротивления. Как речка или молния т.е. не обязательно прямо.

[anyk99]

Сообщение от Витя

Кстати, что это за криз на 15 день?

Вообще-то, это классика.
Первый криз на примерно 7-й день, второй - на 15-й.
Классическое время перед которым ацидоз нарастает, и при достижении пикового значения (у каждого оно своё, и НЕЛЬЗЯ ЭТО ИСКУССТВЕННО РЕГУЛИРОВАТЬ!!! Не стоит оно того...), разрешается выбросом глюкозы в кровь - из запасов гликогена печени. Тогда сразу облегчение наступает.

Есть ещё один срок, общий для всех - но не криз, а время, когда процессы Голода добираются до гормональной системы - это примерно 20-й, 21-й день.
Это ни к чему не обязывает, но логичнее строить сроки своих голоданий так, чтобы не обрубать процессы, если они включились.
Либо выходить чуток ДО. Либо дать включившимся процессам завершать свою естественную ЭТАПНОСТЬ.

Витя, я это всё пишу тебе не для менторского вяканья, а с надеждой на то, что ты поймёшь - Если все этапы Голодания идут, как по прописям - это нормально.
Но если что-то идёт не по классике, то это КОСВЕННО ПОМОГАЕТ лучше понимать свой организм.
Именно отличия от нормы складываются в картину, помогающую МОНИТОРИТЬ СЕБЯ.

[Витя]

Сегодня всё негативное ушло и самочувствие нормальное. Аппетита нет, сына покормил, жена ещё спит. А вчера ломало.
У меня процессы в организме скорее приходят в норму, чем отклоняются от неё т.к. раньше такого не было, но раньше и самочувствие было такое как вчера 2/3 срока голодания. Вообщем прогресс налицо!
Да, день №16. Всё нормально, отжимаюсь и приседаю. Ещё надо добавить йогу, хоть несколько асан, лишним не будет. Всё для здоровья.

[Марика]

МаК, в Москве ещё остались - вот, чудеса-то - колхозные рынки. Где ещё торгуют "колхозники". Ещё пару лет тому назад я этим активно пользовалась. Правда, этот рынок сейчас закрыт на реконструкцию (рядом с Текстильщиками). И выбор там был зашибись (со своего огорода) и цены не завышенные. Поспрашивай в своём районе или округе, наверняка, найдёшь.
И ещё совет. Овощи лучше покупать не в супермаркетах, а на рынках. Хачики приспособились, такие овощи, как картошка, свёкла, лук, тыква и очень часто, даже морковь, за копейки покупать в российских областях.

[МаК]

Да... Спасибо. Надо думать, я живу в районе Отрадное. Летом на велосипеде доступен был рынок Медведково. Но он тоже на реконструкции.
Буду думать, по близости ничего не помню, только "Перекрёсток" да ещё что-то наподобие.

[Витя]

Сообщение от МаК

Да... Спасибо. Надо думать, я живу в районе Отрадное. Летом на велосипеде доступен был рынок Медведково. Но он тоже на реконструкции.
Буду думать, по близости ничего не помню, только "Перекрёсток" да ещё что-то наподобие.

Хочу велик себе купить с багажником. До рынка долетел напокупал фруктов и домой, милое дело!
Но дома его хранить не получится, жена у меня чистюля. А на балкон пронести, тоже через квартиру. Думаю как поступить . На такой велик можно и улей поставить и отвезти в соседнюю деревню на "ивняк", весенний ивовый мёд хорошая вещь, но... Кушать или нет его, я ещё не решил.
Летом в деревню с сыном на пасеку и речку, на огород, поближе к природе. Жителям мегаполисов остаётся только посочувствовать . Держитесь ребята!
Нужно приобрести ноутбук к лету и быть в курсе всего, даже на речке или в лодке! О как придумал! С лодкой перегнул, а яхтой пока не обзавёлся. Пока... но я же ещё молодой и всё впереди!
Как Вы поняли всё замечательно, только с улицы пришёл. У нас -1 т.е. тепло, но снега много.

[МаК]

Витя, я с детства фанатка велосипеда. Всех достала, кто-то просто ушёл, сестра смирилась. В деревне (Костромская область) у нас три старых велосипеда, на ходу (советские перебираю, регулирую, смазываю, чиню - с юности), а в Москве у меня "TREK 3900" , "FELT q 600"+ для магазинов починенный после племянника "Аист". Самое лучшее (по моим возможностям), что у меня было - это "TREK 4300", в прошлом году его украли с фирменного велопаркинга, с замка, вот заменила "FELT"... но у этого иной, чем у Треков вынос руля, не столь удобен в посадке на длинные дистанции, другая рама и вообще - другой...
Но это всё - не то, что вам подошло бы, это вот укатить в Подмосковье. Ко всему прочему покупкой байка не обойдёшься - от велошлема, крыльев до звоночка - и всё недешёвое...
А рабочий конь у меня - Аист, но: у Аиста маленькие колёса, в Москве это удобно: чи по тротуару, чи по дороге, чи в храм, чи в магазин. Оставлять не страшно (замок всё равно нужен, эти велосипеды пользуются спросом у таджиков-дворников). Вам может подойти велосипед со средними колёсами. На суппорте я бы не заморачивалось, но - это, как хотите, будете его доводить и регулировать - хорошая вещь. А так - лишние деньги.
Среди этих средних велосипедов есть складные.
Сейчас появились такие фирменные крючки подвешивать хоть к потолку, хоть на стену.
Я без велосипеда не буду, поэтому все смиряются. Надо бы положить ковролин на пол, чтобы теплее было, но - как же я буду водить своих коней на лоджию? - терпят.
Виктор, помоги вам Бог, трудитесь!