То, что мы готовим дома

[Вячеслав]

_as_, насчет "никто не запрещал" - не помню точно.
По-моему, все сладкое попадает под запрет (сахарА).
Вот насчет меда - точно помню.

А аскезы - это же совсем другое. Например, голодание - это аскеза на 7, 14 и прочее (сколько угодно) дней. Не на всю же жизнь
Здесь же (по серотониновой теории) на 6-м шаге идет отказ от сахарОу.
Навсегда. По этой теории, в смысле. Если не отказался - значит, срыв...

Вот я про это говорю. Не только не вижу в этом смысла, но и считаю его вообще вредным. Собственно, что повторяться? Все это было в теме Фую.
Насилие над собой (в данном контексте) - это не аскеза. Это запрет себе употреблять в пищу сахарА. Навсегда.
Вот про это насилие я и говорю, что оно ни к чему хорошему никогда не приводит.
Человек должен сам придти к тому, что вкус сладкого перестанет нравится. А не запрещать себе его употреблять.
А если вследствие изменения питания, образа жизни, чего-то еще он пришел к тому, что вкус сладкого перестал привлекать - зачем себе его еще и запрещать? Просто глупо.
Поэтому и говорю, что этот шаг - несуразный. ИМХО, естественно.
Впрочем, все это уже жёвано-пережёвано - что я опять повторяюсь?

Ксеник, тимсон, если сладкие фрукты-овощи разрешены - так ешьте их.
Что вы себя насилуете тортами да конфетами?
Это если хочется сладкого вкуса. А если вообще не хочется - тем более непонятно, зачем себя насиловать?

Сообщение от Ksenik

Думаю, это или придет или не придет. Главное, чтобы человеку было комфортно в своем питании.

100% согласен. Именно про это и говорю
Оно или придет - или не придет.
А выделять его в отдельный шаг (который надо именно "ступить", то есть императивно выполнить для себя, сказать "я отказываюсь!") - просто глупо. ИМХО.