Голодание против аллергии

[Лерочка]

Честно говоря, я склонна думать, что питание не является причиной моей аллергии, хотя это лишь предположение. Просто не считаю себя зашлакованной. Но опять же догадка безосновательна) Ведь в какой-то степени любая болезнь - результат того как, что и когда мы принимаем в качестве пищи. В общем это отступление, ближе к делу!
Сразу признаюсь, что с питанием у меня некоторые проблемы. Во-первых, его нельзя назвать стабильным и сбалансированным. Есть подозрение на булимию, но это лишь мое мнение. Лет с 13 я изнуряю себя различными диетами и вообще средствами похудения, хотя фигура у меня хорошая и полненькой я была лишь лет до 10. Но как говорится нет предела совершенству!) Сейчас я 158 см ростом и весом 50 кг. Последние лет 5, да и вообще наверно всю жизнь за исключением периодичных диет ни в чем себе не отказывала. Люблю сладкое, копченое (но ем редко), пища преимущественно углеводная. Полгода назад поставили гастрит умеренной активности. Супы почти не ем, люблю майонез (давно хочу отказаться от него, но пока безуспешно). Все, что готовлю щедро приправляю специями. Обычный рацион: перед каждым приемом пищи -вода, утро- чай с печеньем или йогурт; обед- салатик с майонезом, греча с кусочком жареной курочки; полдник- чай со сладким; ужин- снова чай с чем-нибудь, творожок, салатик. Это конечно не постоянный рацион, лишь примерный. никакого режима и ограничений по времени, количеству пищи нет. Бывают приступы жора. Полное подчинение вкусовым желаниям и настроению. Уже самой надоел такой хаос.
И как вы думаете такой режим питания (а точнее его полное отсутствие) может послужить причиной аллергии??
Я бы и жила с ней (аллергией), но так хочется завести собачку), да и просто быть здоровой.
Пробовала несколько голоданий по 3-4 дня и одно 10 дней. В ходе 10-ти дневного избавилась от почти хронического насморка и вообще хорошо прочистила организм и похудела.
Хочется услышать Ваше мнение, советы!!
Спасибо!!