Проблемы выхода из голодания

[Алла]

Что именно происходит? Ем действительно очень мало, в день: свежий сок - чашка, каша геркулес не более 100 гр, салат из одной свежей свеклы с чесноком и под майонезом (без соли), иногда ломтика три адыгейского сыра. кефир - гр 500. Вот и все. Иногда кофе раз в неделю , черный , без сахара. Салат вместо свеклы свежая карпуста с морковкой или вместо моркови пара оливок. Масло оливковое первого , холодного отжима. И чай почечный - от него легче. С ним сухофрукты - изьм и чернослив. А вообще каждый день мучаюсь тяжестью в животе и состоянием переедания. Ощущение голода не покидает, хотя есть больше не могу. не ем ни рыбу, ни тем более мяса. не говорю о молоке и других продуктах.

[Василий]

Ждите.
Все нармализуеится.
Нужны физ упражнения и ждать.
Многие называют эти обострения после голода - лебечный КРИЗ.
У меня своего названия нет, но мое обьяснение - после голода процесс освобождения от таксинов не кончается - он еще месяца 2 а то и 3 идет очеь активно и даже с обострениями.
Это как толкнули тележку (толчек - это голодание), а она еще день катится - это обострения разной силы.
У меня это бывало не однократно, но больший удар приходился не на кишечник, пример в том году после летнего голода через 3 недели уши восполились и сильно болели и гной шел, и длилось это 1,5 месяца. Теперь слышу лучше, а уши ранее не болели никогда.

[dad]

Сообщение от Василий

Нужны физ упражнения и ждать.
Многие называют эти обострения после голода - лебечный КРИЗ.

Василий,
где можно почитать об этой штуковине?
По поводу рекомендаций упражняться: не при всех заболеваниях внутренних органов полезны физические нагрузки. Не все заболевания излечиваются одним краткосрочным голоданием. Поэтому первое необходимое - пройти проверку, в том числе и бактериальную.