РДТ против болезни Бехтерева (21 день)

[Offy]

Сообщение от alagor

вы первый пост посмотрите

именно с этого я и начала, где самим автором написано

Сообщение от kama561

По таблице весов для астенического телосложения нормальный вес - 81 кг, а для нормального телосложения 88 кг. Для перестраховки будем считать что телосложение нормальное и граница веса в таком случае 88 - 88*25% = 66 кг.

а про цели и так все ясно... здесь все занимаются именно ЛГ, как я понимаю
так как же насчет необратимых патологических изменений органов, риск которых наступает при потере веса более 25% от нормального? осталось всего-то полкило....

[alagor]

Сообщение от Offy

здесь все занимаются именно ЛГ, как я понимаю

увы, но далеко не все...

Сообщение от Offy

так как же насчет необратимых патологических изменений органов, риск которых наступает при потере веса более 25% от нормального

ИМХО: "нормально" - это очень условно...
и просто математический расчет типа z=х-x*y% здесь не уместны...

кроме того, у меня, к примеру, с первого дня выхода на цитрусах падение веса прекратилось, а наоборот начался небольшой, но набор...

[Offy]

Сообщение от alagor

далеко не все

тут вы наверное имеете в виду худеющих? )

вы уж простите за камень в ваш огород, но как-то так эмоционально вышло... просто представила, что человек голодает первый раз да еще такой (по моим представлениям) не малый срок.. а вес-то, ну согласитесь все же (!!!), есть о чем задуматься.. ИМХО, экспериментировать в такой ситуации опасно.. лучше лишний раз перестраховаться, чем потом лечить другие болезни..
знаю, что люди голодают с практически анорексичным весом.. но если судить по тем историям, которые известны мне, они не новички в этом деле и у них есть не только опыт голодания, но и сыромонопитания и проч. да и знаний у них вагон и маленькая тележка.. думаю, тоже самое можно и про вас сказать (признаюсь, дневников ваших не читала, просто щас не то состояние, чтобы все охватить, но непременно доберусь )
ну хоть в чем-то я права?..

[alagor]

Сообщение от Offy

просто представила, что человек голодает первый раз да еще такой (по моим представлениям) не малый срок.

тем более выход на цитрусовых поможет НЕ сорваться на жор...
уже огромному количеству форумчан, которые подвержены жорику помог именно выход по-Столешникову...

Сообщение от Offy

ну хоть в чем-то я права?..

конечно
например в том, что переживаете за другого человека...

[kama561]

3-ий день восстановления.

Сегодня ночью проснулся от того что закружилась голова и подтошнило на пару секунд наверно из-за попыток мозга в обморок выпасть. Видимо ночью давление упало, так как измерения сегодня утром показали:
Давление 90/70 и пульс 120.
Из - за чего это всё непонятно ... может из повышения атмосферного ?
Сегодня тоже цитрусовый сок думаю пить и вечером может быть морковный.
А завтра с утра думаю кашку геркулесовую(овсяную) попробовать , нормально или рановато ?
---------------------
Вес сегодня 66.5 кг. Так что спасибо за заботу но можно не волноваться
Кстати у Николаева написано что разрушающее воздействие на органы начинается после потери 40% веса. Даже табличка есть какие именно.
Ещё для большего успокоения напишу что на первом курсе я весил 72 кг при росте около 192 см.
---------------------
Днём давление поднялось до 110/80.
Пульс 110.
Выпил утром и днём около литра цитрусового сока.
За вечер оприходовал около 0.7 литра морковного. И кстати жора он особого не вызывает, только "под ложечкой" раза может в 1.5 больше сосёт чем при цитрусовом.
Ушёл баиньки

[kama561]

4-ый день восстановления.
Вес 67 ... надо быстренько в фотомодели записаться пока не набрал вес
Давление 110/80 . Пульс 110.

Сегодня утром появилась знакомая боль отдающая в ногу слева из за сакроиелита, и в середине грудины слева на поверхности (если пальцем нажимать).
Вобщем те же боли что и до голодания были ...

Натёр 500 г салатика из свеклы и моркови, и сжевал половину утром, а половину под вечер. Никакого жора не было, желудок целый день был доволен.
Ну и выпил 1.5 литра морковного сока.

[kama561]

5-ый день восстановления.
Вес 68 кг.
Давление 117/77. Пульс 85.

Спина стала болеть ещё больше. Надеюсь это всего лишь обострение ...

Съел за день 700-800 г. тёртой свёкломоркови и 6 апельсин. Выпил 1.5 литра морковного сока + воды поллитра.

[Offy]

на 6ой день уже точно можно будет каши..

Сообщение от kama561

Спина стала болеть ещё больше. Надеюсь это всего лишь обострение ...

может быть..
а еще голодать будешь? если понадобится..
и какое общее впечатление от 21 дня - "терпимо", "лучше так больше не делать", "ни за что и никогда больше"... твой вариант ? )

[velodiver]

Вопрос не ко мне лично, но отвечу, т.к. у меня сейчас 20-й день из запланированнных 21-го. И это тоже первый опыт длительного голодания.
У меня все терпимо, без осложнений и прочих приключений. Головая ясная, только привкус во рту надоел до жути. Вначале была помойка, а последние дни слегка сладковатый.
В общем такие забеги можно повторять при необходимости )))
Сейчас настраиваюсь на плавный выход, т.к. отсутствием аппетита я не страдал никогда

[Offy]

спасибо! ) два отзыва - уже статистика
желаю удачного выхода! )
а голодали из-за конкретного диагноза или общего оздоровления? (если не секрет )