Начало положенно! Впереди дорога в новую жизнь! Поддержите!

[ЛОЛЛА]

Сообщение от Асечка

Беда моя в том, что я совсем не умею контролировать себя в плане еды. Это ужасно, даже более чем...Сейчас поймете почему: я уже 6 лет собираюсь проголодать всего лишь 10 дней!!!!!!!!!!!! и не могу, потому что срываюсь, а самое интересное то, что 3 дня продержусь, а на 4 , когда есть уже сааааавсем не хочется, я иду в магазин и накупаю за все предыдущих 3дня.

Как я вас понимаю... У меня такие же проблемки. Я знаю все положительные стороны голодания и хочу их превратить в жизнь, но не знаю как помочь себе, как начать питаться правильно. Ведь когда начинаю голодать, пусть это 1-3 дня, проходит время и я представляю как я потом съем что-нибудь вкусненькое-сладенькое. И самое главное, что я рано или поздно это обязательно съем. Не есть после 6 у меня тоже не получается. Многим удается не есть после 6, и они объясняют это тем, что откладывают те продукты, которые они хотели бы съесть на утро, а утром уже и не хочется всего этого. так и худеют. Но зная себя, я с уверенностью могу сказать, что я это съем только потому что я себе пообещала, не зависимо хочу я или нет.

Сообщение от Асечка

с пн великий пост, вот я и решила голодать в пост! Думаю, самое подходящее время! И хочу потом и после выхода до пасхи продержаться только на постной пище, конечно исключая там картошку всякую!

Хочу пожелать вам удачи! Пишите если будет трудно. Хорошо, что есть форум, где можно поддерживать друг друга.