Великий Пост, slavol уходит в голод, скачки давления. (21 день)

[slavol]

День 12-ый вес 77,9 а.д. 120 на 80

Подъем сегодня выпал ранний, в 6, когда встал, была слабость. Подумал что так может и день пройдет, жаль, но пока буквально дошел до умывальника, слабость исчезла, пришла бодрость. Проделал путь за рулем в 300 км, весь остаток времени был на работе, никакой слабости в течении дня и до самого позднего вечера не ощущалось, весь день на бодряке.

Питьевой режим около 3л воды, это на этом сроке голода все таки кажется многовато, но есть периоды, когда действительно хочется пить. Спадает эта тяга где то к 6 вечера. Так же не характерно для этого срока довольно сильное падение веса, 700-800 грамм за сутки, вместо 150-300, как описывают в книгах специалисты по голоданию. По опыту своих голоданий знаю, что если много пью, значит и потеря веса идет обильная, чем это объяснить, не знаю. Подозреваю, что дело в воде, на прошлых голоданиях постоянно "грешил" минералкой, на этом, кроме очищенной, полное табу, вероятно поэтому и криз прошел так выражено и сейчас такое состояние, что организм требует воду, но это просто предположение.

Все забывал писать про такую пикантную подробность, как стул. С периодичностью раз в 2 дня есть позыв, выходит темно-коричневая жидкость, грамм 70-100, но она уже не такая, какая была когда печень выбрасывала черную желчь. Это явление описано в книгах по голоданию, когда желудок работает в "обратную сторону"

В общем, в течении дня состояние и настроение было стабильным и бодрым, посмотрим что завтрашний день несет, ведь этот так непредсказуемо...

Продолжение следует...