Оптимальная схема на 25 дней

[elaya]

Сообщение от nadia

Добрый день всем!
Раньше я прибегала к голоданию, чтобы решить проблемы со здоровьем. Два захода по 14 дней помогли избавиться от нейеродермита. После этого я поленилась продолжать голод, так как проблем особых со здоровьем не было. Нет и сейчас. Но есть проблема лишнего веса.

Через 25 дней в отпуск, чисто по-девчачи в последний момент приспичило постройнеть.

Не могу придумать, как лучше распорядиться оставшимся временем, чтобы максимально скинуть жирок.
14 плюс выход?
Или 7+7+7?
Как в плане похудения эффективней?

Параллельно с голодом планирую продолжать заниматься фитнесом - сейчас это бодибайк и танцы.

какой был перерыв между этими голоданиями и какие процедуры вы применяли помимо голода?
моя ситуация очень похожа на Вашу,целый год не могу добиться ремиссии.начала лечение голодом.пока выдержала только 3 дня,сейчас третий день выхожу на соках. буду продолжать.такие примеры как ваш помогают настроится на нужный лад и воодушевиться в борьбе с такой же болячкой.
Спасибо!!!