Движение вперед (38 дней(из них 7СГ) +5)

[Идущий]

dad,
Любое длительное голодание потенциально опасная штука. Каждый сам отвечает за свои действия и свое здоровье. Свои мысли по поводу голода и выхода я уже описывал выше, повторяться не буду.
Не знаю какой ценностью обладает кожура цитрусовых, не задумывался. :) Мой организм хотел есть лимоны вместе с кожурой я ему не мешал, кожура апельсинов шла не так хорошо. Все это чисто инстинктивно из книжки не вычитано. :)
Я ничего никому рекомендовать не собираюсь, тем более оптом. Каждый должен думать своей головой, все индивидуально. Идеальный выход получается через багаж собственного опыта, изучения собственного тела, его тренировки. Так что нет единого идеального способа выхода для всех, на все случаи жизни. Имхо.
Моя аллергия похоже была связана с водой, проявлялась после душа, бани, сауны, когда вспотеешь. Сейчас она себя никак не проявляет. Почему я должен отказываться от цитрусовых которые очень люблю и прекрасно переношу, непонятно.

МилаВ,
Честно говоря после 38 дней начинать питание с печеной картошки я бы не рискнул до появления стула, хотя у меня на выходе прекрасно идут и соки, и сырые овощи и фрукты так что есть альтернатива. Но я рад за вас, что вы нашли выход из создавшейся тогда сложной ситуации.