Комбинированное голодание (СГ х МГ)

[Jedd]

1.1 Диета.
Имеет ли смысл за два дня до начала голода принять слабительное, на следующее утро сделать клизму, в этот же день питаться только соками и начинать голодать через ещу одну ночь?

2.2 Переход на воду.
Когда вообще имеет смысл переключаться? Ориентироваться на самочувствие?
Сколлько пить воды в первый день водного голодания и сколько потом?

2.3 Делать ли клизму на водном этапе, особенно если болит голова или тошнит, в особенности от воды?


P.S. зачем тему перенесли то? Или каскадное и комбинированное это одно и то-же??