Голодаю во благо (23+10+8)

[Vassa Prekrasnaya]

Привет, сегодня певый день выхода. Вес 73,2
Решила, что дальше голодать просто морально-волевых не хватит.
Устала. Хотя подлечить много-чего осталось, но перенапряг воли чреват срывом.
Сегодня с утра чувствовала себя нормально. Самоочистился кишечник.
Прогулялась км на 7 и сделала апельсиново-грейпфрутово-лимонно-меноловый сок. Выпила сильно разбавленным теплой водой.
Нормально. Только поджелулочная подвывает.

Настроение прекрасное. Прошло 23 дня...Честно говоря, столько не планировала совсем. Думала, ну дней 16...

Теперь настраиваюсь на пристойный выход. Купила универсальную соковыжималку, чтобы не скучно было.

Сегодня с малышами сажать рассаду собираемся.

Люди, радуйтесь, все-таки бывает весна. Все к лучшему!

[Vassa Prekrasnaya]

Второй день выхода. Вес 74,1. Получается, имеем отек. Это, очевидно, поджелудочная.
Многовато вчера сока выпила. Причем кислый не пошел - бунтуем.
Пошел яблочный из зеленых яблок (умудрилась купить молдавские).
Вероятно, был слишком сладкий. Плюс еще немножко сельдереевого.

Детям нравится моя соковая диета. Пили вчера с удовольствием и яблочный, и грушевый.

Глаза красные (давление?). Руки фиолетового цвета. Они холодные были все голодание. А вчера левая рука плохо работала. Сейчас лучше.

В целом самочувствие нормальное. Настроение с утра было мрачно-злобное, сейчас спокойное. Поеду на йогу. Посмотрим. что можно с отеками и руками сделать.

С утра пью лимонно-апельсиново-киви-грейпфрутовый сок.
Кисло. Позже опять яблоки пойдут.

Но хочется не фруктов, а овощей.

В прошлый раз выход прошел эмоционально ровнее.

Посадили вчера капусту кольраби и капустку брокколи. Столько, оказывается у нас семян, что горшочков не хватила.
Надеюсь, все же появятся всходы!

Радуйтесть солнышку!

[Vassa Prekrasnaya]

Добрый вечер!
Третий день выхода. Вес 74,8. То есть продолжаю откеть.
Вчера пила разбавленный апельсиново-грейпфутовый сок, потом яблочно-сельдереевый. Вечером с детьми съели ананас.

Сегодня самочувствие с утра было нормальным, только глаза красные и болезненные.Но аппетита не было: сок (апельсин с кожурой +гейп+вода) если выпила)

Днем стало плохо в магазине, где собиралась купить брюки (носить ваще нечего). Страшно болела голова с акцентом на левый глаз. Померяла давление. Практически номальное, точно не повышенное. Боли в области сердца.
Днем удалось поспать где-то час. Выпила стакан 50% помело.

Вечером поняла ,что фрукты уже видеть не могу. В результате - сок из кольраби, сок из редьки зеленой, кольраби небольшую сьела целую и погрызла сельдерея корневого.

Пока нормально.
Считаю, пока выход приемлемый. Хотя гораздо менее комфортный, чем в прошлый раз
В целом очень большие вопросы у меня к выходу с большого срока на цитрусовых. Хотя после десятидневки неплохо пошли.

Стараюсь смотреть в завташний день поспокойнее. Единственное, сильно волнуюсь и переживаю: старший ребенок опять с температурой. Она у него периодически повышается уже 2 недели. Повод для визита к врачу-гомепату. Верю, что все будет хорошо.

Пилигрим, держись!

Всем чудесного весеннего Вербного воскресения!

Не болейте и берегите себя!

[Vassa Prekrasnaya]

Здрасти, 7-0й день выхода.
Вес 73,8, самочувствие ничего.
Заложен нос только, насморк и ощущение простуженности.
Отсюда вывод - вышла не в самый подходящий момент. Тогда, вероятно, когда пошел новый цикл "голодательных" процессов, которые в результате подвисли. Также не проходит экзема на ногах под коленками, появившаяся во время голодания. До этого она впервые появлялась зимой прошлого года, летом прошла без всяких мазей при дигитальной терапии. Что будет сейчас - непонятно

Тем не менее голоданием этим в целом довольна. Как и выходом из него, хотя было непросто.

Отчитываться, что ем, потребности особой не чувствую.
В целом так:
2,5 дня фруктовые соки + 3 дня сырые овощи и соки без соли с растительным маслом + размоченные сушеные водоросли без всяких добавок.

На сырых овощах было близко к жору на нервах: ездили со старшим сыном в больницу с температурой, кишечными коликами.подозрением на аппендицит, обошлось, отпустили без вмешательств и лекарств. Вероятно, перекормила малыша салатами и свежевыжатыми соками. А ему только гречку с картошкой и цветной капустой вареной после ротовируса желательно. Сейчас пьет прополис на воде, пергу ест и гомеопатию принимает.

У меня овощных соков и сырых овощей живот обижался, но в целом ОК, кишечник работает хорошо.

Вчера - суп из шпината с зеленой фасолью...че-то не очень на вкус, чувствую, пока не хочеся варенки на самом деле. И еще перепелиные яички и немного квашеной капусты с горчичным маслом.

Сегодня - сок яблочный, потом салат из овощей и опять немного квашеной капусты.

Временами что-то бывает на жор похоже. Настоение неустойчивое. Порой зверски повышаю голос. Вчера было хуже, чем самый жестокий ПМС ("криз выхода"?) По времени, кстаи совпадает, но цикл, говорят сбивается. Если задерживается прием пищи - полный армагедон...В
В прошлое голодание до такой степени не доходило

Но! Если потихоньку и разумно утолять потребности и даже маленькие прихоти, а не давить на воздержание и силу воли, истерика(жор) быстро заканчиваеся.
К тому же стараюсь хотя бы не откусывать новый кусок, пока не прожевала предыдущегого, как завещал дедушка Перлз.

А общее состояние в общем бодрее, веселее, легче и энергичнее, чем до голодания. КУЛ!

[Vassa Prekrasnaya]

Очень сильно испортила настроение ситуация С Пилигрим. Думаю, заставит меня это в очередной раз переосмыслить.
А именно:

Что лечит голод?

Как лечит? И как калечит?

Почему голод?

Как обезопасить?

Как поддерживать?

Нет на самом деле убедительных ответов на эти вопросы. Есть некие околонаучные, порой напыщенные и высокомерные домыслы.

И НЕ СТОИТ давать кому-либо совет заниматься лечебный голоданием.
Чтобы безбашенно идти на большие сроки, должен быть настрой, похожий на тот, чо был у М@рго: "Лучше я умру от голода, чем от рака". Тогда вопрос о безопасности вообще не стоИт. Позиция идущего понятна.

В ТКМ (и соответственно базирующейся на ней гомеопатии) есть понятние об энергетической целостности, энергетических каналах и т.п.
Я, конечно, не великий спец, но понимаю, что голодание вызывает дисбаланс и декомпенсацию с точки зрения энергетической концепции организма. Таким, образом, действительно можно получить не только обострение старых болезней, но и новые нарушения. В этом надо отдавать себе отчет, и прикидывать, стоит ли такая игра свеч. Проще говоря, не у каждого хватит здоровья достойно лечиться. Кто-то и на таблеточках лет до 90 прекрасно проживет, по Европам путешествуя. И это его право. Но выбрать никто, кроме самого человека не может.

Также пока не знаю, положительно ли сказалось на голоданиии мое присутствие на форуме и ведение дневника. В любом случае опыт интересный.
Спасибо всем, кто молча интересовался и особенно тем, кто заходил побеседовать!

Дневник можно переносить.

След голод планирую осенью (наверное, дней 10 или как придется)

И еще летом, дней 5, м.б.


Доброго здоровья, счастья, радости и любви!!!

[Vassa Prekrasnaya]

А еще у нас взошла капустка кольраби, а броколли пока никак!