Сухой голод при ревматоидном полиартрите (29 дней)

[Joly]

Всем неравнодушным привет !

Сегодня 4 день .

С утречка была слабость . Жажда, сухость во рту , какой на СГ на 4 день не было ! за утро 1 литр воды дистилированной .

Физзарядкой слабость сбила , но все равно вчера активность была выше .

вес 54.5
пульс 100

Вес не падает так катострафически как на СГ - это радует .

Но я теперь взялась типа бондажа носить , не забуду это ощущение когда все органы кудато вниз свалились.

Бондаж завязываю так : ложусь на спину , ноги согнуты в коленях а ступни упираются в стол (высота стола 60 см) . Упираясь ступнями в крышку стола поднимаю таз вверх , а коленками сжимаю небольшой мяч ( зажатый между колен ) . Такое упражнение укрепляет связки внутренних органов , в частности показано при опущении почек .Выполняю упр 30 раз и на последок когда таз вверху широким марлевым шарфом чуть потуже перетягиваю талию .

Не знаю понятно ли объяснила , но как смогла ... Посмотрю поможет ли ?