Моя история голодания. Приглашаю всех желающих со мной.

[LARA]

Пышка, здравствуй, дорогая!
Господи, у тебя такая трагедия, прими мои соболезнования.
Ты молодец, что продержалась несмотря ни на что, сколько наметила, это сильно укрепляет силу воли. Вообще, оказывается, сила воли воспитывается, причем, не только в детстве, а просто всю жизнь. Молодчина!
Постарайся сидеть на строго-вегетарианской диете, раз ты опять на голодание собираешься, но если не сможешь, то это тоже не страшно, главное, все же отказаться от соли на все время выхода. И от белого сахара и рафинированной муки. Они тебе опять налепят слизь в кишечнике, и организм будет их на следующем голодании выводить, вместо того, чтобы решать более серьезные проблемы. Если все же созреешь для клизм,- увидишь, что не будет такой слабости на входе. Ксати, хочу поинтересоваться (извини за такие интимы), из тебя само по себе что-нибудь на голодании выходило? Не так много народа голодает без клизм, спросить особенно не у кого. Ну, поздравляю еще раз!

[Водолей]

На 4-й день не было такого сильного чувства голода, зато появилась слабость и апатия. Мне хотелось лежать все время. Такое самочувствие вялое было примерно 2-3 дня.

Пышечка, у меня сегодня 4-ый день и тоже появилась с утра незначительная слабость.Такое ощущение что пальчики на руках худеют... не визуально а кажется так...слабость. Сейчас около 5 часов вечера. Лежать пока не хочется но иду так как сама себе массаж буду делать. Включу легкую музыку для расслабления.

[Пышка]

Здравствуйте, дорогие мои.
У меня сейчас такой период, что запихнуть в себя еду я просто не могу. Похороны, такое горе в семье...
Поэтому решила с сегодняшнего дня голодать. При этом морально я очень готова. Процентов на 120 %. Знаю, что нельзя, но иначе не получается. На еду даже смотреть не могу.
Вот сегодня днем выпила сульфат магния, буквально минут через 20 начало из меня все выходить. Но не в таком количестве, как при первом голодании.
LARA, ты спрашивала

хочу поинтересоваться (извини за такие интимы), из тебя само по себе что-нибудь на голодании выходило?

Выходило, не реже раза в сутки, но очень жидкий был стул, много воды.

У меня еще вопрос: что происходит с уровнем сахара в крови?

Пойду массаж поделаю, а вечером еще загляну сюда. Всем успеха.

[Водолей]

Пышка, я понимаю что тебе сейчас не до еды...
Хммм...это получается что ты хочешь продолжать голод? Ты вообще ни чего не ешь сейчас, я имею ввиду ты не начинала выхода из голода?
Крепись дорогая.....еще раз мои соболезнования по поводй такого удара в вашей семье.

P.S. По поводу сахара ничего пока не могу сказать, вечером почитаю об этом.

[Admin]

У меня еще вопрос: что происходит с уровнем сахара в крови?

У меня на 9 дне голодания уровень сахара был 4,2 (минмальное значение 4,3 максимальное 6,4)

[Пышка]

Водолей, я уже стала выходить из голодания. Пила сначала разбавленные соки, потом обычные. Начала есть тертую морковку, но не могу. Не лезет. Вот сегодня должен быть 6-ой день выхода, а получился первый день голодания . Целый день ничего и не ела, пью воду, во рту ужасная сухость. Я даже уже язык почистила, на нем белый налет такой .
Надо будет ромашку заварить для полоскания.

Админ,
уровень сахара снижается у всех? В какие-то конкретные сроки?

Еще я заметила, что многие при голодании лежат, отдыхают, а у меня не получается провести голодание лежа, т.к. работаю каждый день . С одной стороны - отвлекает от мыслей о еде, с другой - не могу сосредоточиться, внимание рассеянное. Сейчас заглянула в холодильник и мне захотелось шоколадку, колбасы. Ну уж этого я себе тем более не позволю

[Admin]

уровень сахара снижается у всех? В какие-то конкретные сроки?

При голоде у всех. Сам голод обозначает, что понизился сахар, но больным сахарным диабетом голодание противопоказано

[aqwsed]

Пышка, у тебя прямо ступенчатое голодание получается, как и у меня. Удачи и береги себя, не насилуй слишком организм, люби его))). Мне, как и Lare очень интересно про то, выходило ли из тебя что-нибудь необычное)). Конечно, вопрос очень интимный, но ведь и само голодание практика интимная. Я все хочу чтобы из меня что-нибудь вышло, как некоторые пишут, и что после этого им становится намного легче.

[Пышка]

aqwsed, пасибки. Приятно, когда тебя поддерживают .

Вот сейчас вроде все дома успокоилось. Есть не хочется совсем, вчера массировала бедра, попу, шейный отдел. Потом полежала в ванне и облилась прохладной водой. Поболтала по телефону и спать. Сегодня рано проснулась с дикой головной болью. Болел затылок. Встала, а он, как каменный, и перед глазами все расплывчатое было. Снова помассировала шею и затылок. Стало легче.

Мне, как и Lare очень интересно про то, выходило ли из тебя что-нибудь необычное)).

Девчонки, это мой первый пыт голодания был. Поэтому не знаю, что считать необычным . Первые пару дней,я думаю, действовал сульфат магния. При этом был обычный стул, но более жидкий. С 4-го или 5-ого дня была практически одна вода. Воды в день я выпила до 3 литров. А когда я выпила еще сульфата магния(на 10й день), то снова появился жидкий стул, очень жидкий и огромное количество слизи. Очено большое количество. Так слизь и выходила практически до самого конца голодания , но уже очень мало.
В этот раз буду наблюдательнее в этом вопросе

В субботу у хорощей подруги будет День Варенья :) Она всех приглашает в сауну. Пойти, конечно, хочу, но уже заранее представляю все эти уговоры съесть ложечку чего-нибудь. Как быть? Как тактично отказаться без лишних уговоров?

(Добавление)
Еще у меня к вам всем большая просьба. Посоветуйте, как лучше убедить родственников, что из-за голодания со мной ничего не случится, а наоборот, оно очень положительно на меня влияет. Потому что очень тяжело морально постоянно слышать, что так нельзя, нарушишь свой обмен веществ, поправишься еще больше, язву заработаешь, испортишь желудок...

[Водолей]

Пышечка, конечно лучше бы родным и не говорить но в отношении домашних это не скроешь, понимаю.

Я своим домашним сказала что я знаю лучше ЧТО я делаю для себя и очень начитанна о процессе голодания. Что ВСЕ свои шаги делаю обдуманно и строго по рекомендациям опытных людей. Мой выход из голода будет тоже строго расписан по шагам. Если почувствую что невмоготу- сразу остановлюсь.