Хорошенько поголодать и качественно выйти из голода (30 дней)

[Mur.murrum]

Спасибо за внимание:)

Да, в голодание вошла. Сегодня идет шестой день.
Чувствую себя хорошо, правда, иногда дремлю где придется, но это восстанавливает работоспособность.

as, у меня наоборот получилось, я первые три дня есть не хотела, а 4,5,6 дни постоянно хожу голодная (интересно, как будет дальше). Желудок урчит и все время дает о себе знать. ПРи этом я совершенно спокойно прохожу мимо еды и практически равнодушно наблюдаю за тем, как друзья что-нибуд едят. Желания тоже что-нибудь в себя впихнуть не возникает не смотря на голод.
Я настроилась на то, что это ощущение голода - просто требование организма еще попить. Иногда, чтобы не переборщить с количеством выпитого, просто концентрируюсь целиком на каком-нибудь деле.

Изменились вкусовые ощущения. Любимая марка питьевой воды оказалась гадостью на голоде. Как будто в нее добавили сахара и лекарств.

В общем ощущения пока приятные: Отличное настроение и спокойствие. Стала чаще покупать себе и другим маленькие подарочки и цветочки :)