Компьютерные программы для ЗОЖ

[Вячеслав]

Вот что надыбал:
http://www.ars.usda.gov/Services/docs.htm?docid=18877

Вроде бы, то, что доктор прописал.
Правда, там все в pdf-файлах.

Но, в любом случае, если переводить - это уже своя база получится...

Сообщение от _as_

занесение параметров ежедневно (рост/вес)
что сожрал
сколько нафизкультурил
показывает в разных видах в том числе графиках
Они все примерно одинаковые, разница в нюансах, надо самому посмотреть, устраивает или нет. Данные они в себе имеют, т.е. к внешней базе не ходят

Наверное, еще был бы полезен такой сервис.
Если часто готовишь одно и то же блюдо, один раз посчитал его калории (и состав) - и ввел в программу под каким-то именем.
А потом просто его выбираешь - и вуаля...