Чем сыро отличается от моно и многое др.

[МилаВ]

Сообщение от Наина Киевна

было бы разумно оставить один свекольный прием пищи в день.
А в остальное время можно есть и другие овощи.

Да я так и делала.300-400 гр. свеклы в 17 часов (ужин).

В 7 часов выпила воду (без соли).
Свеклу пока не ела. Самочувствие хорошее.
Все-таки додержусь. Мне очень комфортно внутри.
Завтрак: съела-таки свои 260 гр.
В желудке просто блаженство. Кишечник молчит. Вот уж не ожидала от свеклы такого предательства: закрепляющего действия.
А может быть, просто объем еды недостаточный? В принципе, могу еще себе добавить одну трапезу. будет 4 раза по 250-300 гр. Но, может быть кишечник откликнется.
11-30 (ланч) еще 260 гр. свеклы. (надо же, какие ровные по весу клубни попались).

Воды уже 1,5 л выпито.