|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-11-2006, 19:06
|
#11 |
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Тюмень
Сообщений: 5
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: стыдно. на выходе сорвалась. что делать?
еще хочу спросить совета. у меня почти с первого дня выхода сильно болят все(!) мышцы как после интенсивного шейпинга. Первое время я думала, что это от того, что я стала больше гулять и двигаться. Но уже вторая неделя, а мышцы болят. При чем во время срыва ( около 4-х дней ела в столовой пищу как все) мышцы не болели. болят даже те мышцы, о существовании которых я не знала ( спинные, возле плечей, от локтя до кисти). Питание у меня сейчас строго по диете - каши на воде, салат - метелка, вареный минтай. Добавляю ламинарию. это может от нехватки мяса? или от потери приличных 15 кг?
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Приседания и становая тяга | Vovec | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 134 | 18-06-2014 12:48 |
| Мой путь с СГ и мои срывы | svetapopova | Архив | 15 | 03-10-2012 04:15 |
| Тяга к сладкому после голодания | Vis | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 5 | 11-01-2012 19:34 |
| Нервные срывы во время голодания. Что делать? | Ottersha | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 4 | 03-04-2010 16:52 |
| Как согреться на выходе из голода? Из-за этого постоянные срывы | Smarza | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 15 | 27-09-2009 13:05 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид