Переход на 100% СыроЕдение.

[Голодная_тетка]

Сообщение от matroskin96

А что бы Вы посоветовали? Физически не могу большую мышечную массу нарастить,у меня инвалидность из-за опорно-двигательного аппарата.
Вот надеюсь на голодание,может будет изменения в лучшую сторону.
Ну если по моему росту (183 см.) высчитывал ИМТ у меня норма от 62кг до 83 кг. Перед СЕ в начале года весил 70 и за 4 мес. 5 кг ушло ,хотя не хотел ,много ел по 4-5 кг. овощей за день ,много орехов,только совсем не ел злаковые,т.е ни чего не проращивал.
А сыроедением так не очиститься как голоданием ,у меня мотивация большая.

А от чего очиститься то хотите? Я думаю, что сыроедения - вполне достаточно!
Нитриты в мясе, нитраты в овощах\фрутах. По-любому пища нас исцеляет и убивает, одновременно. НЕ сторонник доительных голоданий вообще. Проголодали- вышли и 90% возвращаются к прежнему образу жизни. Все болячки (те, что удалось заглушить голодом) возращаются снова.
Сама вегетарианка. Болячек хватает, да и абсолютно здоровых нет. Голодаю по понедельникам + 4 раза в неделю гоняю пот в спорт-зале.

Конечно, Вы хозяин своего тела, вам решать все. НО, я бы его в такой стресс непогружала. Уже само сыроедство - это мощное "лекарство".