Рвота на выходе

[Energy]

Спасибо за ответы!
Кatrina, я вообще сноуборд предпочитаю вместо коньков, придется отбрасывать его ,при неправильном выходе )
А если серьезно, то тепреь начинаю понимать , что сам процеес голоданию равнозначно важен выходу из него. Всегда думал об обратном.
Я то не язык конкретно хочу очистить, а добиться очищения пищеварительной системы, а язык в этом случае как сигнал. Так то он у меня чистый.
А что есть краткие голодания тогда (я думал до 3 дней) ? И до какого тогда срока идти нужно ? (понимаю, что все индивидуально, но все же )
Я вообще-то хотел 7 дней, попробовать вмсто этих 3. Но было тяжело, понял , что не готов..а если бы и получилось, был бы только вред, я так понял. "Коньки" остались бы целы, а вот здоровья бы точно не прибавилось.
Еще хотел бы выразить поклон людям, способным во время голода, заниматься физически(спортзал, фитнесс и т.д). Я то на работу еле ходил, и соображал туговато, что меня явно не красило )
Вообщем цели ясны, осторожность тоже.