Мой дневник (26+23+7+10+...)

[Вуалька]

11-ый день отвеса не было,
12-ый день 66,2 (-200 г) Хочется есть. Прямо навязчивая идея съесть помидор с чесноком. Но это же не правильно!!! Еще и в области желудка волнения.( Были мысли: "А не перейти ли на водичку? Тогда бы есть не хотелось..."
Буду держаться. Сегодня и завтра точно цитрусовые и ананас. Закуплю морковки побольше и найду соковыжималку на всякий случай.)
Радует, что пока могу себя контролировать.)) Раньше такой обжоркой была, что холодильник от страха дрожал.

Кручу обруч до синяков.) Почти делаю зарядку.)
Муж сказал, что у меня морщинки исчезли. Приятненько.) Кожа на лице заметно лучше - поры сузились и почище стали.
На тыльной поверхности кистей и стоп кожа сухая и слегка шелушится. Сегодня читала здесь на форуме, что от этого помогает контрастный душ по максимуму горячий и холодный. Надо проверить. Контрастный душ у меня каждое купание, но не экстремальный.)
Удачи нам всем!