Голодаю (29 дней)

[Inesa-7]

Спасибо ! Видно я давно не голодала поэтому уже сегодня я на морковке. Завтра снова в голод.Пока через день.

[dad]

Сообщение от Startour

На сухом вес втрое быстрей сгоняется.

Из моего опыта, в течение суток сухого голодания (больше не делаю, не считаю безопасным и тем более, полезным) снижения веса почти нет.

[Startour]

Сообщение от dad

Из моего опыта, в течение суток сухого голодания (больше не делаю, не считаю безопасным и тем более, полезным) снижения веса почти нет.

Здравствуйте, dad. Согласен, с Вами, голодание-вещь небезопасная.
Думаю сухое или на воде, длительное или не очень-всё одно стресс для организма огромный, и риск какой-нибудь неприятности, безусловно, реально присутствует.
Насухую и длительно голодать-вообще вещь экстра-радикальная и отваживаются на неё очень немногие. Тут важно, на мой взгляд, баланс между болезнью и лечением правильно выдержать. Ведь голодовка-не цель, а лишь мед.средство, очень эффективное, но не панацея, конечно же, и переборщить с ней так же легко, как и с любым иным методом лечения.
По-части того, что лучше сухое или с водой голодание, каскады или всего лишь урезание нормы.. Наверное, всё дело в особенностях организма и индивидуальной психической организации. Кому как.
Я из породы "стрелять, так стрелять!", потому тяготею к экстремальщине. Мне очень голодовка помогает, своими результатами сильно доволен.

[Startour]

Вдогонку. Вот только что взвесился. 88,4 кг. При том, что ем от пуза, не ограничивая себя в объёмах и удовольствии от процесса. Разговляюсь по-полной.
В моём случае, СГ-вещь необходимая. Я это чувствую по состоянию своему. Это вот, как парную долго не посещал, и ходишь-маешься, весь неприкаянный. Что эта ванна или душ? Профанация мытья одна. Тело не дышит, поры забиты, закупорены.., дискомфорт сплошной, одним словом.. А после парной-как родился заново.
Так же и без СГ у меня теперь. Зашлакованность организма, влаги переизбыток, желудок работает без передышки.. А поголодал денёк-другой,-и тело вновь почувствовал, и энергии освободилось немножко, и голова ясная стала, да и возраст будто подскинул слегка, вроде даже внешне помолодел..

[dad]

Сообщение от Startour

Согласен, с Вами, голодание-вещь небезопасная.

Опасное и с сомнительной пользой - это я отношу к так называемому сухому голоданию длительностью больше 1 суток, а не к голоданию вообще. Опыт незначительного числа так голодающих доказательством безопасности мною не воспринимается. И знаете, еще никто за последние несколько лет не объяснил мне (а вопросы я задаю регулярно), что происходит с тканями и жидкостями организма во время голодания без воды.
А гипертония очень хорошо поддается голоданию на воде. Во всяком случае, мне после 1 голодания лечение не требуется. Вообще.

[Startour]

Сообщение от dad

Опасное и с сомнительной пользой - это я отношу к так называемому сухому голоданию длительностью больше 1 суток, а не к голоданию вообще.

Вы, dad, называете СГ-"Опасное и с сомнительной пользой". Имеете право. Но мне думается, что на свете немало противников не только СГ, но и голодания на воде, или голодания вообще, как идеи. И уверен, что среди них не редкость люди блестяще образованные, подчас с медицинским образованием, а некоторые и вовсе с научной степенью.
Спорить с ними невозможно, поскольку разные весовые категории делают процесс этот бессмысленным.
Вовсе неудивительно, что как среди апологетов голодания так и среди стойких противников его-масса выдающихся личностей. Это нормально, что как у любого радикального метода лечения у голода есть плюсы и минусы, и, как следствие, разные точки зрения разных людей.
Мой же принцип прост: по-большей части я исхожу из реакции своего организма на тот или иной способ, проверяя его на себе опытным путём. Конечно же, обязательно при этом прислушиваясь к мнению авторитетов и людей, уже апробировавших до меня различные методы.
Как мне кажется, я нашёл наиболее эффективный и комфортный для себя вариант быстрого сброса веса и общего оздоровления организма. Мне будет приятно от мысли, что кому-то мой опыт пригодится и поможет.

[РАИСА]

Сообщение от dad

еще никто за последние несколько лет не объяснил мне (а вопросы я задаю регулярно), что происходит с тканями и жидкостями организма во время голодания без воды.

Об этом спросите у Heppie, она как-то начинала такую тему. Обьясняла там что-то, сейчас не помню.

[dad]

Сообщение от tata

И это замечательно, что много спишь.
Ещё Брегг советовал именно так проводить голодания.
Пассивно, без клизм, спать побольше или просто валяться в постели.

Брег больше 7 дней не голодал и не объедался. И вся его жизнь была направлена на поддержания себя.
Гипертония 7 дням не поддается. 10-15 дней и повторы регулярные. И естественно определенный тип питания.
Без движения гипертонию не вылечить даже с голоданием, тк тонус сосудов поддерживает именно тонус мышц. А у Startour только гипертония, других серьезностей нет. Да и во время правильного голодания на диване не проваляешься, очень даже наоборот. Обо всех делах в подробностях помнится, и они прямо в виде списка в голове вертятся.

[Startour]

Сообщение от dad

Без движения гипертонию не вылечить даже с голоданием, тк тонус сосудов поддерживает именно тонус мышц. А у Startour только гипертония, других серьезностей нет. Да и во время правильного голодания на диване не проваляешься, очень даже наоборот. Обо всех делах в подробностях помнится, и они прямо в виде списка в голове вертятся.

dad, я уже давно не гипертоник, потому и про давление не пишу..
А излечил его только тем, что скинул вес. В движении же не прибавил, к сожалению..
Наверное, у нас разный опыт голодания, а, может, я просто не голодал правильно, -не хватило то ли воли, то ли самоорганизации.. но мне та длительная голодовка моя далась очень тяжело, и почти всю её я провалялся на диване в полуобморочном состоянии. Видимо, из-за этого всё время переношу сроки начала следующей, поскольку вновь испытать эти адовы муки-никак не могу с духом собраться.

[_as_]

Сообщение от Startour

На сухом вес втрое быстрей сгоняется.

легенды нашего двора. Если мерять точно, надо мерять когда уже начали пить и дегидрация прекратилась. Плюс на СГ возможно страдают капилляры, плюс есть побочные эффекты от дегидрации.
Как мне представляется, у многих людей с избыточным весом, в той или иной степени присутствует отек и поэтому начинать голод с денька-двух СГ - очень даже замечательно и часто комфортно, если нет противопоказаний, а их таки бывают! Но утверждения о том, что что-то во сколько-ко то раз быстрее на СГ имхо все равно что байка про кита в Москве-реке. Назовите параметр, который меряем и условия эксперимента и сравним. Дегидрация быстрей идет? Да, но через неделю после завершения голода воды будет примерно столько же, сколько и на мокром. Вес быстрей падает? Так он падает в основном за счет дегидрации!!!
Если есть желание узнать насколько разница - надо пробовать.