Цитата:
Сообщение от Horoshaya
обезжиренный творог с активией и клубникой
|
Творог я исключила, он у нас весь захимиченный в-основном, и ещё он крепит! Раньше тоже обезжиренным спасалась.
Цитата:
Сообщение от Horoshaya
постный борщ - вапще за уши не оттащишь
|
Боже мой.. я 5 месяцев не ела супа
Цитата:
Сообщение от Horoshaya
салат очень вкусный и очень сытный: форель консервированная+авокадо+соленый огурчик+ красный лук. посыпаем кунжутом.
|
Классный рецепт! Может лучше форель консервированную на приготовленную в пароварке заменить? Что такое красный лук?
Цитата:
Сообщение от Horoshaya
та же гречка-перловка-овсянка
|
Я нашла-таки овсянку зёрнами

Правда варили долго - час где-то, но всё равно сыроватая вышла, хотя и замачивали перед готовкой

Смешали с мёдом и сметаной в качестве эксперимента - дала сыну попробовать (он плохо вообще кушает у нас, ковырется больше в тарелке) - он всю экспериментальную овсянку слопал
Цитата:
Сообщение от Horoshaya
пара яиц, фаршированных чесноком и активией несладкой
|
а ты их варёные ешь? сыроедам так можно?)
Мы тут взяли перепелиные попробовать, смешные какие то))
Цитата:
Сообщение от Horoshaya
да мало ли чего)))) я считаю. у каждого худеющего должен быть такой список..
|
да, да! Это конечно! Но иногда бывают дни, что хочется именно гадости натуральной! Как этих дней избежать? Приковать себя наручниками к батарее?
