Сухое голодание (каскады) - Страница 6

Нусик · 13-07-2010, 15:24

Вчера вечером начала очередное СГ в 19:25 выпила последний стакан воды. Вес был 79.900. А сегодня спустя сутки СГ я вешу 78кг ровно. Хочу продолжить СГ ещё как минимум сутки, пить не хочется, на улице льёт дождь, так что вполне прохладно и сыро... Завтра вечером надеюсь буду весить 76кг.

Нусик · 15-07-2010, 05:31

Вчера в 14:30 вышла из СГ... Сушняк замучил! Перед выходом взвесилась было 76.6кг. но я рано радовалась! На меня напал дикий ЖОР и сегодня утром я весила уже 78.3кг. сделала клизму, попила горячей воды с 0.5 ч.л. мёда, думала посижу сегодня на жидкой диете... но ЖОРик опять напал на меня неожиданно и пошло поехало: компот с фруктами, сыр с лавашом, пирожок с капустой, имунели... и это всё за каких то 2-3 часа. В 10:00 попью воды и сутки посижу, всё таки, на СГ (сушняк как нибудь переживу...) Надо срочно скинуть эти 2кг, которые я бессовестно нажрала! Завтра в 10:00 выйду из суточного СГ на жидкую диету до вечера (19:00) и начну след. СГ на 36 часов и снова выход на жидкую диету... Итак каскадами я надеюсь снизить вес до 60кг до конца месяца! Когда у меня нет срывов за сутки СГ уходит примерно 2кг. а за жидкий день после СГ вес держится, значит кг. в день в среднем должно уйти...

шамони · 15-07-2010, 05:46

Цитата:

Сообщение от Нусик

Завтра в 10:00 выйду из суточного СГ на жидкую диету до вечера (19:00) и начну след. СГ на 36 часов и снова выход на жидкую диету... Итак каскадами я надеюсь снизить вес до 60кг до конца месяца!

вы очень самонадеянны.

Нусик · 15-07-2010, 05:52

А это плохо? Мне больше не на кого надеется, поэтому решая свои проблемы я надеюсь в первую очередь на себя... А на счёт срывов, как только почувствую, что хочу сорваться с намеченного плана вспомню чувство тяжести в желудке после ЖОРа и это меня (надеюсь!) "отрезвит".

шамони · 15-07-2010, 06:20

Цитата:

Сообщение от Нусик

А это плохо?

это нереально. похудеть на 18,3 кг. за 2 недели. после определенного времени падение веса замедляется даже на каскадах. не говоря уж о кратковременных. даже, если вы сбросите 2 кг. за 36 СГ на жидкой диете, как вы это называете, вы наберете их опять. к тому же со временем, как я уже упомянула ранее, вы будете сбрасывать не 2 кг., а гораздо меньше. организм истощается. почитайте дневники. можете даже мой почитать. я голодала максимум по 3 дня. срывалась и опять начинала. так продолжалось несколько месяцев. за это время я сбросила всего 13 кг. а вы хотите 18 за 2 недели. смешно.

ayu · 15-07-2010, 07:31

Нусик, привет! Не получилось у меня насухо поголодать - ночью тошнило и голова кружилась - пришлось воды попить. Наверное, мне оно не подходит...

Нусик · 15-07-2010, 15:44

ayu, Мне очень жаль, что у вас не получилось посидеть хотя-бы сутки на СГ. Вы просто психологически не смогли, наверное, насторится... В сухом голодании самое главное психологическая сторона процесса: вера, что организм может жить (определённый срок) без воды! А я просто обажаю СГ! На обычном голодании у меня первые 3 дня жуткие муки голода, а на СГ мне не голодно совсем... Желаю вам удачи в обычном голодании а на счёт СГ - рано или поздно, если не забросите практику голоданий, дозреете и до сухого голодания.

Нусик · 15-07-2010, 15:57

Цитата:

Сообщение от шамони

это нереально. похудеть на 18,3 кг. за 2 недели. после определенного времени падение веса замедляется даже на каскадах. не говоря уж о кратковременных. даже, если вы сбросите 2 кг. за 36 СГ на жидкой диете, как вы это называете, вы наберете их опять. к тому же со временем, как я уже упомянула ранее, вы будете сбрасывать не 2 кг., а гораздо меньше. организм истощается. почитайте дневники. можете даже мой почитать. я голодала максимум по 3 дня. срывалась и опять начинала. так продолжалось несколько месяцев. за это время я сбросила всего 13 кг. а вы хотите 18 за 2 недели. смешно.

Время покажет... одна девушка похудела за 14 дней СГ на 23кг. (86-23= 63) правда она голодала 14 дней подряд (мне далеко до неё, мой рекорд 5 суток СГ подряд). И даже на каскадах я стабильно теряю за сутки СГ 2кг (+-100гр)! 36 часов СГ это минус почти 3кг (с вечера и до утра послезавтра) а послезавтра с утра всего 10 часов жидкой малокалорийной диеты... итог +-400гр. Потом снова 36часов СГ и так по кругу...по любому в среднем -1кг в сутки, так что 31.07.2010 года я вполне могу весить 60-62кг.

P.S. МОЯ ЖИДКАЯ ДИЕТА БЕССОЛЕВАЯ И МАЛО КАЛОРИЙНА (БЕЗ САХАРА И БЕЗ МАСЛА), ПОЭТОМУ ВОДА НЕ ЗАДЕРЖИВАЕТСЯ В ОРГАНИЗМЕ И ВЕС НЕ НАБИРАЕТСЯ!

шамони · 15-07-2010, 17:33

Цитата:

Сообщение от Нусик

так что 31.07.2010 года я вполне могу весить 60-62кг.

увидимся 31-го

ayu · 15-07-2010, 19:38

Нусик, я попробую еще раз на третий день голодания.

13-07-2010, 15:24	#51
Нусик Регистрация: May 2010 Адрес: Пятигорск Сообщений: 69 Поблагодарил: 42 Поблагодарили 61 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухое голодание (каскады) Вчера вечером начала очередное СГ в 19:25 выпила последний стакан воды. Вес был 79.900. А сегодня спустя сутки СГ я вешу 78кг ровно. Хочу продолжить СГ ещё как минимум сутки, пить не хочется, на улице льёт дождь, так что вполне прохладно и сыро... Завтра вечером надеюсь буду весить 76кг. __________________

15-07-2010, 05:31	#52
Нусик Регистрация: May 2010 Адрес: Пятигорск Сообщений: 69 Поблагодарил: 42 Поблагодарили 61 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухое голодание (каскады) Вчера в 14:30 вышла из СГ... Сушняк замучил! Перед выходом взвесилась было 76.6кг. но я рано радовалась! На меня напал дикий ЖОР и сегодня утром я весила уже 78.3кг. сделала клизму, попила горячей воды с 0.5 ч.л. мёда, думала посижу сегодня на жидкой диете... но ЖОРик опять напал на меня неожиданно и пошло поехало: компот с фруктами, сыр с лавашом, пирожок с капустой, имунели... и это всё за каких то 2-3 часа. В 10:00 попью воды и сутки посижу, всё таки, на СГ (сушняк как нибудь переживу...) Надо срочно скинуть эти 2кг, которые я бессовестно нажрала! Завтра в 10:00 выйду из суточного СГ на жидкую диету до вечера (19:00) и начну след. СГ на 36 часов и снова выход на жидкую диету... Итак каскадами я надеюсь снизить вес до 60кг до конца месяца! Когда у меня нет срывов за сутки СГ уходит примерно 2кг. а за жидкий день после СГ вес держится, значит кг. в день в среднем должно уйти... __________________

15-07-2010, 05:52	#54
Нусик Регистрация: May 2010 Адрес: Пятигорск Сообщений: 69 Поблагодарил: 42 Поблагодарили 61 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухое голодание (каскады) А это плохо? Мне больше не на кого надеется, поэтому решая свои проблемы я надеюсь в первую очередь на себя... А на счёт срывов, как только почувствую, что хочу сорваться с намеченного плана вспомню чувство тяжести в желудке после ЖОРа и это меня (надеюсь!) "отрезвит". __________________

15-07-2010, 07:31	#56
ayu Регистрация: Jun 2010 Адрес: Москва Сообщений: 323 Поблагодарил: 490 Поблагодарили 251 раз(а) в 165 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Сухое голодание (каскады) Нусик, привет! Не получилось у меня насухо поголодать - ночью тошнило и голова кружилась - пришлось воды попить. Наверное, мне оно не подходит... __________________ «Чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. Сияние облаков, шелест бамбука, чириканье стайки воробьев, лица прохожих - во всех этих повседневных мелочах нужно находить высшее наслаждение» Акутагава Рюноскэ

15-07-2010, 15:44	#57
Нусик Регистрация: May 2010 Адрес: Пятигорск Сообщений: 69 Поблагодарил: 42 Поблагодарили 61 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сухое голодание (каскады) ayu, Мне очень жаль, что у вас не получилось посидеть хотя-бы сутки на СГ. Вы просто психологически не смогли, наверное, насторится... В сухом голодании самое главное психологическая сторона процесса: вера, что организм может жить (определённый срок) без воды! А я просто обажаю СГ! На обычном голодании у меня первые 3 дня жуткие муки голода, а на СГ мне не голодно совсем... Желаю вам удачи в обычном голодании а на счёт СГ - рано или поздно, если не забросите практику голоданий, дозреете и до сухого голодания. __________________

15-07-2010, 19:38	#60
ayu Регистрация: Jun 2010 Адрес: Москва Сообщений: 323 Поблагодарил: 490 Поблагодарили 251 раз(а) в 165 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Сухое голодание (каскады) Нусик, я попробую еще раз на третий день голодания. __________________ «Чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. Сияние облаков, шелест бамбука, чириканье стайки воробьев, лица прохожих - во всех этих повседневных мелочах нужно находить высшее наслаждение» Акутагава Рюноскэ

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Сухое голодание	Teinaava	Теория и практика голодания, вопросы и советы	14	19-04-2013 17:13
Моё сухое голодание!	ИРА!	Архив	10	08-04-2013 14:41
сухое голодание	Почти_Феникс	Архив	10	28-09-2010 13:16
Сухое голодание	Ярослав	Архив	7	19-02-2008 18:24
сухое голодание	til	Архив	41	13-02-2006 20:42