Сбросить вес на голодании. Номер два :) (3 дня)

[OLALA]

Всем привет!

Мне 25 лет, рост 171 см

Голодала с 29.06.10 по 12.07.10 14 дней, похудела на 12 кг. Со 150 кг до 138 кг. После голода выходила по Столешникову в течение недели, потом перешла на вегетарианство, что стало моей ошибкой.

Я сыроедила 4 месяца (с начала марта), после голода слетела. При сыроедении кушаешь, сколько хочешь и не поправляешься, что стало уже привычкой. На вегетарианстве же все совсем не так, т.к. в пищу добавляется мучная продукция. Пыталась я вернуться на чистое сыроедение, но потом давала себе еще немного поесть…

По итогу на сегодняшний день, после месяца такого питания я вешу 147 кг. АЕ, скажу я вам, хотя и пыталась не мыть себе голову, т.к. самонавязанное чувство вины еще никому не помогало. По итогу -3 тоже не так плохо, с учетом того, что до этого с аэробными тренировками я потеряла 5 кг за 4 месяца. И внешний вид лучше, чем был до голода.

На голод, конечно, подсаживаешься! Т.к. максимальный результат достигается в минимальные сроки . Так вот, с сегодняшнего дня опять иду на голод, опять не знаю точно на какой срок с поправкой на работу и собственное самочувствие. Однозначно, что не меньше недели, может быть и на каскады пойду. После голода обязательно вернусь к сыроедению и буду жить припеваючи, как было до того )))

По здоровью : делала комплексное обследование в марте, включая МРТ, все показатели крови в норме, внутренние органы изменений не имеют, но поджелудочная немного увеличена.

Любой поддержке и советам буду признательна, ведь вместе мы сила))

[ayu]

OLALA, как же я по тебе соскучилась! Присоединяйся скорее!!!!!!

[Лариса13]

OLALA, приветствую.
А можно подробнее историю набора веса.

[OLALA]

Сообщение от ayu

OLALA, как же я по тебе соскучилась! Присоединяйся скорее!!!!!!

я тоже соскучилась! теперь я с вами!!! ты опять голодаешь?

Сообщение от Лариса13

OLALA, приветствую.
А можно подробнее историю набора веса.

И вам здравствуйте
Эта история длинною в жизнь Поправляться начала лет с трех, всю жизнь, сколько себя помню, была с избыточным весом, что и сейчас имею. Спасает только симпатичное личико и коммуникабельность
Лежала в больницах , обследовали со всех сторон, никогда ничего не находили. Всему причина, как мне кажется, это неправильное питание и растянутый желудок.

За последние лет 7 минимальный вес был около 105 кг (месяц ела только жидкое: молоко, соки и т.д.). 3 года назад сменила место жительства, переехала к родителям в родной город, где постоянными гостями были Депресс и Опат, под их руковоством и заедала плохое настроение Переехала с весом 112 кг, за 2,5 года стала 155 кг, итого в плюсе 43 кг. Пошла на спорт, сбросила 5 кг после перехода на сыроедение и переезда от родителей в другую квартиру, пересмотрела отношение к себе и жизни своей. С голодом еще -3 закрепились
Сейчас собираюсь переезжать обратно в город, из которого уехала 3 года назад. И пытаюсь снизить вес.

[Nika>>>]

Привет!
Если переедешь, наверняка легче будет, сможешь сконцентрироваться..

Симпатичное личико, это круто.

Успехов тебе, все получится!!!

[OLALA]

Сообщение от Nika>>>

Привет!
Если переедешь, наверняка легче будет, сможешь сконцентрироваться:

Спасибо, я тоже так думаю!

[NeoLifeD]

OLALA, с первым днем! Все пишут, что трудно первые 3 дня, не знаю так ли это, но у мен тоже пока 1-й день, и немного трясет уже :) А когда ты голодала 14 дней, что для тебя было основным толчком для этого? И как близкие люди отнеслись к этому шагу? Или ты скрывала что голодаешь?

[violet2]

OLALA, Удачи тебе!Выдержки и терпения!
А я вот читала, что сыроедение для здоровья хорошо, но вес на нем может прибавиться из-за большого кол-ва углеводов.Не знаю так ли это.

[OLALA]

Сообщение от NeoLifeD

OLALA, с первым днем! Все пишут, что трудно первые 3 дня, не знаю так ли это, но у мен тоже пока 1-й день, и немного трясет уже :) А когда ты голодала 14 дней, что для тебя было основным толчком для этого? И как близкие люди отнеслись к этому шагу? Или ты скрывала что голодаешь?

Привет, спасибо Я бы сказала, что трудно первый и третий день, думаю, что ты сегодня почувствуешь, что уже легче, чем вчера...в эти дни лучше спать побольше Про голод: искала в инете как ускорить снижение веса, случайно наткнулась на этот форум, прониклась...нашла, что советуют столешникова, прочитала, а потом уже настроилась и вперед снижать вес.
Родители мои ничего не знали, вернее знали все, кроме них, ну почти все))) Я живу сейчас одна, поддержка дома мне не нужна была, а так все конечно поддерживали, брат, друзья...а родители еле-еле свыклись с сыроедением, хотя до ругани доходило, а про голод лучше было промолчать...мама и так неладное почуяла))) Подробно мое голодание описано в дневнике, можешь почитать по ссылке внизу
Давай держаться сообща, так проще всегда

[OLALA]

Сообщение от violet2

OLALA, Удачи тебе!Выдержки и терпения!
А я вот читала, что сыроедение для здоровья хорошо, но вес на нем может прибавиться из-за большого кол-ва углеводов.Не знаю так ли это.

Спасибо
На сыроедении, конечно, тоже можно растолстеть, если по килограмму, а то и больше, бананов в день съедать и орехами с медом закусывать Остальную еду можно в неограниченном количестве...проверненно на собственном опыте