Каскадное голодание (7+7+7) в Америке , домохозяйка

[alexandra76]

Сообщение от alagor

а может доверится тушке и дать организму самостоятельно восстановить нужную микрофлору?..
или у вас глубокие знания в этой сфере и 100% уверенность что именно "то, что пьете должно находиться и расти в кишечнике"?..
поделитесь...

Вы правы ...Глубоких знаний у меня нет , только недоверее к своему телу . Я подумала так , раз есть запоры , то флора не та , раз клизмами все вымыло надо новую , хорошую флору завести . Вот балда...и ведь кефир дома сама делаю , нет , пошла купила самый крутой пробиотик ...
В итоге у меня опять запоры , хоть вот недавно из голодания . Не надо было мне ничего такого делать , а просто довериться телу , ну кефир может попить , но не переусердствовать так . Настроение конечно упало от всего этого , наелась сладкого что бы подсластить настроение , а потом вообще хреново стало ( морально ) . Так мучаюсь , а все зря ...все от своей глупости . Мясо не ем , но все равно на не правильном питании . Ну ничего , спишу это все на опыт ...