"легкость" голодания

[Аллиса]

У меня легких голоданий не было. Терпимо, но не мед. А вот подруга Наташа, с которой вместе голодали, показала чудеса. Приехала ко мне на 5 день голода и предложила поехать в спортзал. Что она уже все- все в доме переделала (дом большой), и шторы перестирала, и все- все. А сил столько, что некуда девать.
Раз такое дело, поехали с ней в спортзал таскать гантели...
Правда, молодыми тогда были. Чуть за 40...

[asel]

здраствуйте! голодаю по 36 часов в неделю уже 1 год хотела попробовать 3 или 7 дней но на второй день к вечеру сердце стучит и состояние как в космосе незнаю все пишут про активность? а я вечера жду что бы быстрее спать лечь и след дня дождаться А вообще я заметила уже 3 раза по 2 дня голодала т е 60 ч в неделю бывают дни когда вооще невозможно голодать? а бывает что с легкостью вот теперь читаю отзывы что бы на 3 а потом на 7 дн решиться? но реально мучаешься иногда хотя пишут что все супер а еще после когда выходишь из голодания я кстати всегда яблоко сьедаю утром у меня в уши закладывает не у кого токаго не было? это после 2 дн голодания

[Michail]

Клизма и ессентуки17 помогут

[KozachkaTina]

Простите за дубляж комментария.

Спасибо за поддержку. Мой муж вчера вообще обалдел когда увидел меня в каком ужасном состоянии. Он был в панике, ужас был на его лице - таким я его никогда не видела.
В общем я сейчас в нормальном,здравомыслящем состоянии и могу рассказать как всё было на самом деле
1 день, вторник 22 января: пила сливовый сок разведённый водой + чай с мёдом + вода. Кишечник освободился благодаря сливовому соку, так что не пришлось делать клизму. День прошёл прекрасно.
2 день, среда 23 января: проснулась утром и почувствовала огромное желание и силы провести СГ. Первая половина дня прошла нормально, во второй - появились выраженные головные боли но терпимые. Заложенность носа прошла, дышать стало легче. К вечеру головная боль постепенно усилилась, начало тошнить. Легла спать с мыслью, что во сне не буду чувствовать головную боль. А, оно нет - ночью просыпалась каждые 1,5 - 2 часа и чувствовала боль во всей голове, как будто меня били молотком изнутри, делали растяжку как с обувью.
3 день, четверг 24 января: Головная боль не утихала - нарастала как снежный ком. Выпила тёплой воды - вырвала, Затем выпила аспирин разбавленный в воде - результат ноль. Легла и тут началось представление - галлюцинации, какой то бред начала нести, вырвала второй раз и увидела желчь в желудке, легла спала часа на три, проснулась вроде боль немного смягчилась но началась лихорадка и слабость, решила не рисковать а то вдруг супруг останется один с пятью детьми на руках, как то стало страшно за него и жалко, как же он бедный вынесет всё это один. Ну ладно, выпила мятный чай с мёдом и лимоном - стало легче, чуть позже томатный сок с водой и три глотка рассола, ну очень хотелось, не могла себе отказать. К вечеру силы появились, начала улыбаться - муж обрадовался - вздохнул с облегчением.
Сегодня с утра всё здорово, прекрасное настроение, достаточно сил, приготовила завтрак для семьи, отвезла детей в школу и прямиком на аэробику с 8 утра до 9. Мой завтрак в десять утра чашка кофе с молоком без сахара. Сейчас у нас 11- пол апельсина и за работу.

Вопрос ко Всем голодающим - кто имеет опыт(немного с иронией )

Мой чистый СГ составляет 36-40 часов. Почему организм отреагировал так скоро на СГ и произвёл выброс желчи на второй день голодания? Я читала у многих этот процесс начинается с 7-9 дня. Тошноту и рвоту могу преодолеть но головную боль нет. Если есть опыт и идеи поделитесь пожалуйста, буду очень признательна. Заранее благодарна всем тем, кто был и есть со мной.

[Аллиса]

Мужа с 5 детьми нельзя оставлять. Надо выкарабкаться. А печень вы давно чистили? Я чищу оливковым маслом с лимонным соком. Процедура не из приятных, но эффективно.

[Григорий]

KozachkaTina Зачем же вы себя так мучаете если так тяжело реагирует организм... попробуйте на минералке как советовал Michail или на разбавленных соках... выберите свой оптимальный рецепт-подсказок на форуме миллион.К чему фанатизм-любите свой организм и он ответит тем же

[Аллиса]

1."Невыносимая" боль молодых, пожилыми людьми воспринимается как ничего особенного. Привыкают, снижается порог чувствительности.
2. Моя головная боль и т.д. первых 7 дневных голоданий теперь, через 20 лет, воспринимается легко. Болит, наверно, так же. Но я знаю, что это ненадолго, ну день или ночь, а потом пройдет, и не обращаю внимания. Терплю с большей легкостью, чем вначале.
3. Голова у меня болит именно первые сутки голода. Вторые - уже лучше. Все дни лучше, чем первый. Голодала как на воде, так без воды. (Всегда без клизм и слабительного. Может, это и неправильно, может, оттого и болит. Но как-то я к клизмам не очень. )
4. Болит - значит, что-то чистится. Что меня всегда радует.
Зато у меня никогда не болит голова вне голода. А мои подруги за 50 жалуются на постоянные головные боли.
5. Очищение, несмотря на трудность, радует настолько, что постоянно улыбаюсь, не замечая этого. Ребенок заметил: "Голос слабый, и постоянно улыбаешься."

[nicoledeli]

друзья, спасибо вам за такие полезные сообщения! Я никогда не голодала, но всегда знала, что это очень полезно! И как правильно написала LARA, что, когда в первый раз, это все так ново и интересно. Так что я очень легко начала свое первое голодание сегодня. Собираюсь начать с одного дня - голодать еженедельно по пн-вторникам. Цель - улучшить состояние в целом и очистить лицо от прыщиков. Может вы могли бы мне что-нибудь посоветовать? правильно ли я выбрала однодневное голодание и можно ли это делать еженедельно?

[telec]

я тоже на еженедельных, уже три провела 36часовых, но результат надеюсь почувствовать через полгода. вряд ли раньше... пока стала избирательней в еде ( организм шепчет))

[Нэлли]

Сообщение от KozachkaTina

почувствовала огромное желание и силы провести СГ. . . . . . , во второй - появились выраженные головные боли но терпимые. Заложенность носа прошла, дышать стало легче. К вечеру головная боль постепенно усилилась, начало тошнить. . . . . . - ночью просыпалась каждые 1,5 - 2 часа и чувствовала боль во всей голове, как будто меня били молотком изнутри, делали растяжку как с обувью.
3 день, четверг 24 января: Головная боль не утихала - нарастала как снежный ком.

Ай, ай, ай!Ну говорят же нам :"Не зная броду-не суйся в воду" Ну ,что бы прочитать о сг (сухое голодание) тогда и пробовать! Есть мнение (авторитетное),что сухой голод "рушит" капилляры ..Я точно также,как вы наступила на эти грабли Начиталась только положительных отзывов и . . . начала. Выдержала только 3 дня, было плоховато,но не так,как у вас. Ума хватило читать и отрицательные отзывы. Вышла во время,но потери и за год не восстановила.